Правильный уход за возрастной кожей: рекомендации косметологов. Как ухаживать за возрастной кожей лица Уделяйте внимание губам

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
Обязательно перед сном.
Использовать косметику, подходящую вашему .
Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью - питательное.
Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности - в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет - яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) .

Но идеальный вариант - проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение .

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и . Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет - это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги - там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или , не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут , позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя . Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё - именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Летом к усталости кожи чаще всего приводит длительное пребывание на солнце без фотозащиты. Проблема еще больше усугубляется, если женщина испытывает стресс, курит, сидит на диете, пьет на ночь, злоупотребляет косметикой, ведет малоподвижный образ жизни, недостаточно спит. Негативно на состоянии кожных покровов сказывается и дефицит эстрогена.

Ухудшение внешнего вида после 35 наступает вследствие естественного замедления процессов обновления кожи. С возрастом нарушается микроциркуляция, уменьшаются запасы коллагена, снижается синтез эпидермальных липидов. Как результат, кожа теряет способность быстро восстанавливаться, она становится суше и пористее, наблюдаются признаки фотостарения.

В период менопаузы скорость появления возрастных изменений возрастает из-за недостатка эстрогена. Фибриллярные белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи, вырабатываются все хуже. Активнее теряется влага, может появиться возрастная пигментация. Женщин старше 40, помимо морщин, беспокоят мешки и темные круги под глазами, плывущий овал лица, расширенные поры, нечеткий контур и сухость кожи губ.

Как правильно ухаживать за кожей летом? Уставшая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Женщинам старше 35 требуется антивозрастной уход с учетом индивидуального типа старения. До менопаузы кожа, как правило, «отзывчива» на любые косметические, в том числе и домашние процедуры. После 45–50 лет желательно подключать «тяжелую артиллерию» – серьезные аппаратные и инъекционные методики.

Правильное очищение кожи

Процедуры очищения и тонизирования кожи актуальны в любом возрасте. Обладательницам уставшей и возрастной кожи полезны контрастные умывания, так как они повышают тонус, улучшают кровообращение и укрепляют стенки капилляров. Если нет склонности к куперозу, можно протираться кубиками льда. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор. Для умывания лучше выбирать пенки и муссы с алоэ вера, экстрактами ягод и фруктов. Лосьоны и тоники, применяемые после очищения, должны иметь щадящий состав без спирта.

Дважды в неделю кожа нуждается в дополнительном (глубоком) очищении, а также отшелушивании отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают цвет и рельеф кожи. Достаточно агрессивные по воздействию скрабы больше подойдут для тела. За кожей лица лучше ухаживать посредством гоммажей, энзимных или фруктовых (миндального, молочного, салицилового, гликолевого) пилингов. Проводя процедуру очищения, стоит помнить о мерах предосторожности: даже поверхностная эксфолиация повышает уязвимость кожи перед ультрафиолетом.

Правильное увлажнение и защита от солнца

Подбирая косметику для основного ухода, следует учитывать эстетические проблемы и тип старения. Хорошо, если средства будут решать несколько проблем сразу, например, одновременно улучшать микроциркуляцию, укреплять сосудистую стенку, отбеливать, насыщать кожу минералами и витаминами. При мелкоморщинистом типе старения показаны кремы с пептидами, питательные и увлажняющие маски. При деформационном типе – лифтинговые, дренирующие и противоотечные сыворотки.

В состав косметики для уставшей и возрастной кожи должны входить:

АНА-кислоты;
витамины Е, С, К;
гиалуроновая кислота;
коллаген;
ниацинамид;
пептиды;
ретиноиды;
солнцезащитные фильтры;
растительные экстракты (арника, гинкго билоба, конский каштан).

Утром после очищения и тонизирования на кожу стоит наносить сыворотку с антиоксидантами и увлажняющий крем с SPF50. Для вечернего ухода подойдет крем с ретинолом. Так как одна из главных проблем возрастной и уставшей кожи – отечность, синева под глазами, в бьюти-арсенале обязательно должен быть крем для век. От мешков особенно эффективны продукты на основе кофе. С темными кругами отлично справляются препараты с витамином К. Крем для век наносят дважды в день – утром и вечером.

После 40 лет стоит обзавестись кремом для шеи и декольте. В составе средства могут быть полимеры, растительные экстракты и масла. Чтобы кожа губ оставалась как можно дольше молодой, ее увлажняют, питают и защищают бальзамом с SPF не ниже 20. В качестве средств дополнительного ухода можно применять восстанавливающие сыворотки и маски. Первые наносят курсом – ежедневно в течение 1–2 месяцев. Потом делают перерыв. Маски применяют от 2 до 4 раз в неделю.

Методы борьбы атоничностью, складками, потерей объемов

Как уставшей, так и возрастной коже показан массаж. Он может быть как ручным, так и аппаратным. С дряблостью и легким провисанием кожи неплохо справляются микротоки и ультразвук. Массаж и физиотерапия улучшают трофику тканей и кровообращение, увеличивают метаболизм, стимулируют коллагеногенез. Аналогичное действие оказывает и термолифтинг (RF-лифтинг).

Уменьшить поры и пигментацию позволяют салонные пилинги. Ввиду повышенной солнечной активности для лета подходит только поверхностная эксфолиация, проводимая фитиновой, миндальной, гликолевой кислотой. Профессиональный пилинг желательно делать раз в 6–8 недель. Для глубокого, и в то же время щадящего очищения кожи можно пройти процедуру микродермабразии (алмазного пилинга). А вот проведение лазерного и срединного кислотного пилинга лучше отложить до осени, когда солнце станет менее активным.

«Оживить» кожные покровы помогает биоревитализация и мезотерапия. Данные процедуры бывают как инъекционными, так и аппаратными. Последний вариант летом предпочтительнее, так как отсутствует риск появления пигментных пятен на месте вколов. Объем губам придают инъекциями гиалуроновой кислоты. При выраженных носогубных складках и заломах между бровями назначают ботокс и филлеры.

Итак, уставшей кожа может быть в любом возрасте – как молодом, так и зрелом. Возрастной тип характерен для женщин старше 35–45 лет. Базовый уход за атоничной, увядающей кожей предполагает регулярное очищение, тонизирование, увлажнение и питание бьюти-средствами серии анти-эйдж. В качестве вспомогательных продуктов можно использовать сыворотки, маски и пилинги. Домашний уход желательно дополнять салонными процедурами: массажем, микротоковой и УЗ терапией, биоревитализацией, мезотерапией, микродермабразией.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: .

Зрелая кожа не является заболеванием, нужно только правильно за ней ухаживать и тогда по женщине сложно будет угадать ее возраст. Такое явление сейчас омолаживается, если раньше на это обращали внимание леди после 50, то сейчас некоторые девушки стараются бороться с такими физиологическими изменениями уже в 30 лет.

Определить это отклонение очень просто: на лице женщины , явно просматриваются мешки под глазами, контур размыт, имеются многочисленные глубокие морщины. Такое явление можно приостановить салонными косметическими процедурами, использованием возрастной косметики, а также переходом на здоровый образ жизни, который предполагает не только полноценное питание, но и сон.

Особенности проблемы

Зрелые кожные покровы нередко называют увядающими. Действительно, у всех без исключения кожа с возрастом теряет свою упругость и изменяет цвет, на ней четко просматривается сетка морщин. Процесс регенерации клеток в организме человека начинает замедляться после 28 лет, у некоторых это сразу заметно, а для большинства девушек возрастные проблемы с кожей начинаются после 35 лет.

В период проявления зрелости кожных покровов нужно усилить уход за ними и наряду с основными средствами ввести в обиход дополнительные. Не стоит сразу же впадать в панику и задумываться о применении ботокса и уже тем более ложиться под нож, ведь результаты таких кардинальных решений могут быть непредсказуемыми. Следует выбрать для себя совместно с косметологом более щадящие методики восстановления кожных покровов.

О проблеме зрелой кожи расскажет это видео:

Причины возникновения

Главной причиной изменения кожи является взросление всего организма. Коллагеновые волокна эпидермиса не справляются с возложенной на них функцией и перестают впитывать и удерживать влагу, отчего кожа становится на ощупь и внешний вид , она теряет эластичность.

К другим значимым причинам появления зрелой кожи относятся:

Лишение кожи естественной защиты, которую создают сальные железы, со временем у них происходит сбой в работе и они становятся не в состоянии вырабатывать нужное количество жира.
Хронические болезни также способствуют преждевременному старению. Больше всего на состояние организма влияет нарушенный обмен веществ, а также сбои в работе органов ЖКТ и на особом месте располагаются заболевания нервной системы.
Увеличение времени регенерации новых клеток, что приводит к накоплению старых.
Вредные привычки, в особенности любовь к табачным изделиям. Содержащийся в них , делает ее слабой и бледной, сужает сосуды. По исследованиям у курящих женщин морщины возникают в четыре раза быстрее.
Несоблюдение режима дня. Восстановление кожных покровов происходит ночью, поэтому те, кто ложится спать очень поздно, могут способствовать появлению преждевременных морщин.
Мимика. Некоторые складочки кожи появляются из-за привычки морщить лоб или хмурить брови. Появлению морщин вокруг глаз способствует не только постоянный смех, но также влияние ультрафиолета.
. Нервные переживания негативно сказываются не только на коже, но и на всем организме. Частые выбросы адреналина приводят к сужению сосудов, а если потрясение протекает длительное время, то у человека может начаться воспалительный процесс или произойдет потеря питательных веществ.
Раннее применение декоративной косметики. В подростковом возрасте мало кто может позволить себе качественные косметические средства, поэтому используют низкопробные тональные кремы, тени, тушь и многие другие средства, которые приводят к раннему образованию морщин.

Симптомы проблемы

Увядание кожи проявляется в первую очередь в виде морщин, они чаще всего располагаются на лбу, вокруг глаз, на щеках и подбородке. Морщины могут быть четырех видов:

непрерывные поверхностные складочки, которые при натяжении кожи пропадают;
прерывающиеся борозды, которые также исчезают при натягивании кожных покровов;
глубокие складки, на которых присутствуют кожные валики;
глубокие их разновидности, не исчезающие при натягивании.

Могут сопровождаться четко выраженной сосудистой сеткой, потерей упругости кожи. Наблюдается изменение контура лица, появляются не только мимические морщины, но также становятся четко выражены носогубные складочки, со временем происходит опускание уголков глаз и бровей. Кожные покровы меняют цвет с розового на тусклый белый оттенок.

Сухость кожи также является проявлением возрастного изменения кожных покровов. Эпидермис на лице истончается, и проступают сосудистые сеточки.

Диагностика

При первых признаках изменения кожи необходимо обратиться к косметологу, который может определить при визуальном осмотре, причину ухудшения состояния кожи, а также измерить уровень ее увлажненности на специальном аппарате. После чего в индивидуальном порядке устанавливается комплекс процедур для поддержания кожных покровов в тонусе и для возврата их привычного состояния.

Уход за зрелой кожей

Начинается с ее правильной очистки и освобождения от мертвых клеток, для чего применяются различные пилинги, приветствуются их разновидности с использованием фруктовых кислот. Такие методики практикуются в любом косметическом салоне, в домашних условиях их применение затруднительно, так как можно ошибиться с дозировкой. Дома можно использовать покупные скрабы или созданные по домашним рецептам их аналоги.

Советы косметолога по уходу за такой кожей даны в этом видео:

Косметические средства

Выбирая самостоятельно косметику по уходу за зрелой кожей необходимо обращать внимание на ее состав, в кремах обязательно должны содержаться антиоксиданты и растительные кислоты. Первые выводят свободные радикалы, а вторые ускоряют регенерацию клеток. В летнее время дневная косметика должна содержать фитофильтры, которые будут защищать от ультрафиолета.

Сухость и обезвоживание кожных покровов устраняется при помощи гидрантов, их существует несколько видов:

Гидрофобные пленкообразующие создают на поверхности кожных покровов специальную пленку. К ним относится вазелин, воск, жирные спирты и парафин.
Гидрофильные пленкообразующие, при взаимодействии с водой образуют защитный гель, к таким представителям относятся: гиалуроновая кислота и хитозан.
Эпидермальные липиды, копии натуральных, формирующие на поверхности кожи пленку.
Гигроскопические специальные вещества, которые поглощают воду прямо из воздуха и препятствуют ее испарению с поверхности эпидермиса, к ним относится: молочная кислота, глицерин и сорбит.

Отдельно следует отметить вещества, стимулирующие деятельность фибропластов кожи, к которым относится: косметика с фитоэстрогенами и гликолевой кислоте.

Косметологические процедуры

Эстетическая медицина каждый год предлагает новые методики восстановления кожных покровов, самыми популярными считаются:

Инъекции ботулотоксина . Этот способ не борется с причинами появлениями морщин и приостанавливает их углубление.
Мезотерапия . Этот метод доступный многим, но от этого не менее эффективный. Он основан на использовании мезороллера с тонкими иголочками, которым водят по лицу, на кожу которого была нанесена одна из многочисленных омолаживающих сывороток, но в основном они идут с гуалированой кислотой. Прокалывание кожи иголочками осуществляется на глубину до 2 см, этого достаточно, чтобы омолаживающее средство смогла эффективно действовать в слоях эпидермиса.
Лазерное омоложение . Пучки лазера проникают в глубокие слои кожи, разогревают их и тем самым приводят к сокращению старых коллагеновых волокон, освобождая место для синтеза новых.
Термолифтинг предполагает воздействие на дерму токов высокой частоты, такое усиленное прогревание кожи способствует усилению обменных процессов и кровотока в ней.
Фотоомоложение . При нем на кожу воздействует мощный пучок света, который провоцирует усиление синтеза коллагена и эластина. После этой процедуры исчезают мелкие морщины, сосудистая сеточка и пигментные пятна маленьких размеров, сужаются поры.

Профилактика увядания кожи

Включает своевременно принятые меры по устранению ее сухости, пигментации и возникновения новых морщин.

После проявления этой проблемы с кожей необходимо настроиться на ежедневное оказание ей помощи, в качестве которой будет выступать витаминизированные и увлажняющие крема и сыворотки.
Минимум раз в полгода необходимо проходить одну или несколько косметических процедур для поддержания упругости тургора кожных покровов.

Осложнения

Они могут проявляться в ухудшении состояния кожи, ее провисания и изменения цвета на землистый оттенок, а также в появлении многочисленных морщин.

Прогноз

Подобрать эффективные средства для поддержания и восстановления зрелой кожи самостоятельно сложно, чтобы найти подходящие именно для своего эпидермиса, необходимо будет испробовать на себе не один продукт. Обратившись к опытному косметологу можно ускорить поиск достойного средства, и применять его в комплексе с косметическими салонными процедурами.

О том, как ухаживать за собой вечером, смотрите в видео ниже:

Ученые добились огромных успехов в изучении процессов замедления старения кожи. Производители знают, на какие клетки и как влияют те или иныебьюти-ингредиенты, какие «механизмы» в коже запускают. Эффект антивозрастной косметики стал понятным и прогнозируемым.

Восполнение недостатка влаги

Первый признак старения кожи - нарушение ее водного баланса. Это проявляется в потере упругости и свежести, тусклом цвете лица.

Изнутри влагу в коже удерживает гиалуроновая кислота: когда ее достаточно, обменные процессы в коже протекают быстро, при дефиците - замедляются.
Снаружи ту же функцию выполняют молекулы жира церамиды, создающие на поверхности «гидроизоляционный» слой.

В лучшие средства anti-age для лица сегодня входит низкомолекулярная гиалуроновая кислота, способная проникнуть сквозь барьер эпидермиса и увлажнить кожу изнутри. Плюс вещества, не дающие ей испаряться с поверхности кожи:

ненасыщенные жирные кислоты;
церамиды;
фосфолипиды.

Улучшение микроциркуляции

Только при хорошем кровоснабжении в клетки кожи попадут все необходимые ей вещества.Для улучшения работы капилляров в anti-age косметику для лица добавляют рутин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, растительные экстракты.

Антивозрастной косметикой можно начать пользоваться уже после 35 лет. © L"Oreal Paris

Стимуляция обменных процессов в коже

После 30 лет в коже уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Процессы разрушения «веществ молодости» начинают преобладать над процессами синтеза. Активизировать их выработку, помочь клеткам кожи работать, как в молодости, помогают фруктовые кислоты, витамины, ферменты, регуляторные пептиды, аминокислоты, масла, экстракты лекарственных растений.

Повышение защитных функций кожи

Молодая, здоровая кожа успешно сопротивляется вредным факторам окружающей среды. Но с возрастом эти механизмы ослабевают. Под воздействием свободных радикалов повреждаются клетки кожи, происходит ее старение.

Повысить сопротивляемость помогают антиоксиданты: витамины А, С, Е, полифенолы, растительные экстракты, пробиотики.

Борьба с пигментацией

С возрастом на коже появляются пигментные пятна. Остановить избыточный синтез меланина помогают койевая, аскорбиновая (витамин С) и азелаиновая кислоты.

Защита от УФ-лучей

Еще один важный фактор старения - ультрафиолетовое излучение. Оно губительно действует на коллаген и эластин, повреждает клетки на генетическом уровне. Поэтому все чаще в составе омолаживающих кремов встречаются солнцезащитные фильтры.

Главные средства антивозрастной косметики – крем, сыворотка, крем-филлер. © L"Oreal Paris

Виды антивозрастных средств

Для ухода за возрастной и увядающей кожей понадобятся те же продукты, что входили в вашу бьюти-рутину несколькими годами ранее. Отличие только в формулах.

Очищающие средства

Важно удалять не только загрязнения (частички пыли и кожное сало), но и отмершие клетки эпидермиса. От этого напрямую зависит процесс обновления кожи и глубина проникновения активных веществ. С задачей хорошо справляются мягкие экcфолианты и лосьоны на основе кислот.

Сыворотки

Их относят к разряду «тяжелой артиллерии». Сыворотки отличаютсявысокой концентрацией активных веществ и способностью проникать в более глубокие слои кожи. Наносятся до крема, если в инструкции не указано иное.

Кремы для лица

Витамины, микроэлементы, вещества-стимуляторы, антиоксиданты запускают процессы обновления, активизируют механизмы естественной защиты, усиливают микроциркуляцию.

Если одна из задач дневного крема - защита кожи, то ночной крем нацелен на ее восстановление и обновление.

Кремы для области вокруг глаз

При легкой текстуре содержат больше активных веществ. Борются с отеками, кругами под глазами, разглаживают морщинки.

Маски

В зависимости от активных ингредиентов, делятся на увлажняющие, питательные, омолаживающие, очищающие. Кроме того, они бывают пластическими и термическими. Пластические маски на основе парафина, смол и пектина, затвердевая на коже, подтягивают ее и разглаживают морщины. Термические маски, разогревая кожу, улучшают микроциркуляцию.

SOS-средства

кремы с мгновенным лифтинг-эффектом;
филлеры.

Получить моментальный результат помогают такие вещества как:

силиконы;
гидролизаты;
аминокислоты;
пептиды;
гиалуроновая кислота в составе филлеров.

Средства для борьбы с пигментацией

Регулируя выработку пигмента меланина, они предотвращают появление пигментных пятен и осветляют уже имеющиеся.

Солнцезащитные средства

Отличие фотозащитных кремов с пометкой anti-age - в способности усиливать собственные защитные механизмы кожи и стимулировать ее обновление.

Как правильно выбрать антивозрастные косметические средства

Здесь существуют четыре главных ориентира.

Тип кожи

Как правило, все антивозрастные средства делятся на две группы:

для сухой кожи;
для нормальной и жирной кожи.

В первую очередь это связано с тем, что некоторые увлажняющие и питательные вещества обладают комедогенным эффектом и жирной коже не подходят.

Необходимо учитывать, что с возрастом жирная кожа приобретает тенденцию к сухости.

Проблема

Определитесь, какие задачи вы хотите решить в первую очередь:

улучшить цвет кожи;
разгладить морщины;
подтянуть овал лица;
избавиться от пигментных пятен.

Например, при мешках под глазами поможет крем с дренирующими компонентами, а при темных кругах - с веществами, улучшающими микроциркуляцию.

Реактивность кожи

Сегодня все больше людей относят свою кожу к разряду чувствительной. Для них больше подходит аптечная косметика с минимумом консервантов и без парфюмерных отдушек.

Время года

Существуют средства с активными компонентами, которые не стоит применять летом из-за фотосенсибилизации. К ним, например, относятся ретинол и фруктовые кислоты.

Правильно подобрать продукт помогут косметолог или прошедший тренинги бренда компетентный продавец-консультант. При этом важно не забывать: на восстановление и обновление коже требуется время.

Даже от самых лучших формул не стоит ждать мгновенного результата. Эффект проявляется после 2-3месяцев регулярного и грамотного применения.

Обзор косметики anti-age

Кремы для лица

Название средства	Действие	Активные компоненты
Крем Revitalift Лазер х3 «Двойной уход», L"Oréal Paris	Двухфазная формула запускает процессы обновления кожи, делает ее более упругой, ровной и сияющей, разглаживает морщины, укрепляет овал лица.	проксилан (3%), фрагментированная гиалуроновая кислота, липогидроксикислота LHA, кофеин
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy	Усиливает сопротивляемость кожи свободным радикалам и другим агрессивным факторам окружающей среды, укрепляет защитный барьер, борется со всеми признаками старения.	антиоксидант байкалин, витамины С и Е, пробиотик, фильтр SPF 25
Ночной крем-уход Retinol 0.3, SkinCeuticals	Повышает синтез коллагена и эластина в коже, разглаживает мелкие и крупные морщины, осветляет пигментные пятна. Также работает над увлажнением и заживлением.	ретинол, гиалуроновая кислота, экстракт сои, экстракты люцерны и ромашки

Сыворотки

Название средства	Действие	Активные компоненты
Сыворотка против видимых признаков старения Blue Therapy Accelerated Serum, Biotherm	Разглаживает морщины и подтягивает овал лица уже после первого нанесения. А с течением времени кожа укрепляется еще больше, становится упругой и свежей, избавляется от пигментных пятен.	синезеленые водоросли, термальный планктон, золотистая ламинария, глицерин, салициловая кислота
Антивозрастная сыворотка Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein	Средство с нежной, шелковой текстурой сокращает морщины, делает более четкими черты, укрепляет овал лица.	пептидный комплекс, комплекс для борьбы с возрастными жировыми отложениями, подтягивающие полимеры

Кремы для век

Название средства	Действие	Активные компоненты
Крем для контура глаз Idéalia, Vichy	Возвращает упругость нежной коже вокруг глаз, разглаживает морщинки, удаляет припухлости и темные круги под глазами.	минерализующая термальная вода Vichy, кофеин, витамин C, витамин В3
Крем для кожи вокруг глаз Rénergy 3D Yeux MEN, Lancôme	Обеспечивает лифтинг- и дренажный эффект, корректирует морщины, уменьшает отеки и темные круги под глазами.	протеины сои, коллоидный кремний, растительный пептидный комплекс, кофеин, органический силикон
Крем для кожи вокруг глаз Or Rouge Soin Global D`Exeption, Yves Saint Laurent	Выравнивает оттенок и рельеф кожи, устраняет «гусиные лапки», придает сияние.	экстракт пестиков шафрана, комплекс питательных масел, гиалуроновая кислота

Когда начинать пользоваться антиэйдж-косметикой

Главное правило звучит так: не торопите время, но и не теряйте его!

20 лет

Доказано, что старение организма, и кожи в том числе, начинается уже после 20 лет.Конечно, в этом возрасте не нужен антивозрастной крем - увлажнения и питания вполне достаточно.

30 лет

А вот после 30-ти уже могут проявляться первые признаки старения: нарушение водного баланса кожи, однородности ее рельефа и тона. Основной акцент делайте на тщательное очищение, увлажнение, улучшение микроциркуляции и защиту.

35 лет

Кожа становится тоньше, заметно теряет упругость, появляются морщинки. А значит, пришло время более активных средств - кремов, сывороток и масок с пометкой anti-age. Их нанесению должно предшествовать более глубокое очищение кожи.

45–50 лет

Морщины становятся глубже, контуры лица теряют четкость, проявляются пигментные пятна. Актуально использование средств с активными веществами-стимуляторами:

ретинолом;
гидроксикислотами;
пептидами.

К уходу подключаются средства против пигментации.

Концентрация активных веществ - главное, чем различаются средства для разного возраста. Потребителям не всегда легко с этим разобраться, поэтому производители часто указывают на упаковке рекомендованный возраст. Конкретные цифры есть, например, на упаковке продуктов из линий:

L’Oréal Paris «Возраст эксперт»;
Garnier «Растительные клетки молодости».

Советы по уходу за возрастной кожей

После 25 лет каждая женщина замечает первые признаки увядания кожи как следствие замедленных обменных процессов - нарушается микроциркуляция, утоньшается слой подкожной жировой клетчатки, снижается синтез эластина и коллагена в волокнах ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность, ее цвет тускнеет или становится неравномерным, появляются пигментные пятна, снижается тонус мышц.

Чтобы замедлить процессы старения и повернуть время вспять, необходимо тщательно ухаживать за кожей в молодости, а также следить за питанием, потреблением достаточного количества воды, вести активный образ жизни и выбирать качественные косметические средства.

Уход за кожей после 30 лет

Чтобы поддержать тонус кожи и выработку необходимых белков и аминокислот, важно придерживаться комплексного ухода. Отдавайте предпочтение антивозрастным средствам, содержащим витамины А и С, гликолевую и гиалуроновую кислоты, а также антиоксидантные вещества и депигментирующие компоненты.

Гликолевая кислота очищает, увлажняет и освежает кожу, выравнивает ее рельеф, а также восстанавливает естественные процессы обновления клеток. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, регулирует водный баланс и напрямую участвует в формировании упругости и эластичности кожи. Салонная процедура биоревитализации, которая показана к применению два раза в год всем женщинам после 30 лет, основывается именно на насыщении кожи гиалуроновой кислотой.

Уделяйте особое внимание уходу за тонкой коже вокруг глаз, используя сыворотки с активными antiage-свойствами. Не забудьте и про активное увлажнение шеи и зоны декольте. Регулярно используйте питательные маски, направленные на борьбу с пигментацией и улучшающие тонус кожи и цвет лица.

Уход за кожей после 40 лет

Если в 20 лет вы часто находились под открытыми лучами солнца без специальной защиты, вели малоподвижный образ жизни, неправильно питались и часто не соблюдали режим дня, то в 40 лет процесс увядания кожи заявит о себе особенно ярко.

После 40 лет кожа продолжает терять способность обновлять клетки, в результате чего увеличивается слой ороговевших мертвых клеток. В этой связи становится особо актуальной процедура пилинга, которую можно выполнять в домашних или салонных условиях. Выбирайте средства на основе фруктовых кислот - они помогут выровнять рельеф кожи, стимулируют процесс регенерации и сделают менее заметными поры.

Поскольку кожа в это время более всего обезвожена, то следите за тем, чтобы ваши антивозрастные средства содержали гиалуроновую кислоту - она поможет коже удержать влагу. Антиоксидантные компоненты (ретинол или витамин А, селен) снизят негативное воздействие свободных радикалов, а фруктовые кислоты вернут коже лица ровный тон и сияние.

Как быстро освежить кожу

Если же вам необходимо освежить кожу и привести ее в тонус перед важным мероприятием или свиданием в короткий срок после тяжелого или напряженного дня, предлагаем простую, но эффективную экспресс-процедуру.

Примите контрастный душ, затем на 10 минут положите на закрытые веки ватные диски, смоченные раствором зеленого или ромашкового чая. Так ваши глаза будут выглядеть отдохнувшими и блестящими.

Далее возьмите чистое полотенце из натуральной ткани, смочите его в очень горячей воде (идеально, если это будет травяной отвар), положите на лицо и оставьте до тех пор, пока полотенце не станет прохладным - так поры откроются и очистятся. Затем нанесите на кожу питательный крем, а его остатки удалите салфеткой через пятнадцать минут. В завершение процедуры протрите кожу лица кубиком льда (противопоказано при куперозе!).