Если вас, беременную, бросил любимый мужчина, не отчаивайтесь. Посмотрите на это с другой стороны.
Кажется, что наступил конец света. Вопросы в голове: «Как он мог так поступить со мной?», «За что это мне?», «Как я буду одна воспитывать малыша?» доводят до отчаяния. Паника. Холод в душе. Одиночество.
Не обсуждая, как это случилось с вами и по какой причине, постарайтесь первым делом успокоиться. Под вашим сердцем бьется другое сердце, жизнь которого целиком зависит от вас. То есть главное чудо - зарождение новой жизни - свершилось! А ведь …
Постарайтесь выбросить из головы все: его, то, что скажут родные. И главное – перестаньте себя жалеть. Как человек с горьким опытом поняла, что есть куча вещей, которые могут изменить вас. И есть маленькие секреты того, как пережить удары судьбы. Начнем?
Просто посмотрите на все с другой стороны. Не со стороны брошенной жертвы жестких обстоятельств. И у вас настал не кризис отношений… Ведь на самом деле в вашей жизни настали перемены. А все, что ни делается… сами знаете, к чему.
Вы не одна! Ваш малыш каждую минуту слушает ваше сердце. Настройтесь на эту радостную волну!
И вообще, наш мир устроен так, что в нем много одиноких душ, ищущих друг друга, и неважно есть дети от предыдущих отношений или нет…
Кто знает, может, уже скоро вы разглядите любовь в еще незнакомой улыбке… И найдется тот, кто вернет улыбку и радость жизни в ваш мир.
Мария Савельева , специально для .
На почту психолога часто приходят вопросы: Что делать, если парень бросил беременную девушку ; как пережить расставание, разлюбить, забыть человека, или наоборот, как вернуть любимого; также, брошенные беременные девушки и женщины, беспокоятся о излишнем волнении, которое совсем ненужно при беременности и может повлиять как на саму женщину, так и на ее плод. (любовная зависимость) (невротическая любовь)
Что делать, если парень, мужчина, муж бросил беременную девушку, женщину, жену
Чувствовать себя покинутым, оставленным, одиноким — тяжело и никому не хочется, а брошенным беременным женщинам — переживать приходиться за двоих.Что же делать беременной девушке, если ее бросил парень; что делать женщине в положении, если ее оставил любимый мужчина; как быть жене, если ее, беременную, покинул муж…
В первую очередь, надо понять и осознать, что ты не одна; что внутри тебя развивается новая жизнь, новый человек, и, что теперь ты несешь ответственность за двоих, т.е. за себя и за своего, еще не родившегося, ребенка — это твоя великая миссия и ответственность.
Далее, чтобы легче пережить расставание и негативные эмоции, нужно обратиться за психологической, моральной поддержкой к действительно близким людям: родителям, друзьям, или, если есть возможность, придти к психологу.
Близкие родственники и друзья, если они тебя любят и уважают, то в некоторых случаях смогут заменить собой хорошего психотерапевта; если же они будут изображать из себя великих провидцев и наставников (по типу, я же тебе говорила…, или, ты сама дура…, или надо делать то-то), то помощь и поддержка от этих людей, в лучшем случае никакая, а обычно — негативная.
Потом, нужно научиться самостоятельно справляться со стрессом, излишним волнением и депрессивным состоянием без лекарств.
После того, как тебя бросили беременную, научись справляться со стрессом и депрессией сама
Ты говоришь: Я беременная, меня бросил парень …
У тебя стресс, ты начинаешь волноваться и переживать по поводу случившегося, можешь впасть в депрессию; ждешь жалости к себе от других и сама неосознанно себя жалеешь — это негативная позиция, себя надо любить и уважать, а не жалеть, ты не жертва, а значит ситуация в твоих руках.
Самыми распространенными без медикаментозными способами снятия стресса и борьбы с депрессией, считаются аутотренинг , медитации, психотренинг (см.) и самогипноз , с помощью которых, также можно программировать себя на любые цели и успех, как в личной, семейной, так и в деловой, общественной жизни.
После того, как ты выйдешь из стрессовой ситуации, к тебе вернется, пониженный при излишнем волнении и переживаниях, интеллект, т.е. ты будешь лучше и адекватнее размышлять, а стало быть, и находить правильные решения.
Когда рассудок будет более холодным, можно будет подумать: А нужен ли мне парень, который бросил меня беременной, и стоит ли пытаться его возвращать…есть ли с ним будущее для меня и моего ребенка…а может я избавилась от будущей несчастной жизни…может теперь я могу все пересмотреть, и выстраивать свою жизнь по-новому, делая себя и своего ребенка счастливыми.
Следует помнить, что жизнь после того, как тебя беременную бросили , не заканчивается, а даже добавляется еще одна жизнь
Это, конечно общие советы, и в каждом конкретном случае и личной ситуации, необходим индивидуальный подход и подбор методов, но для этого требуется консультация психолога в виде диалога, можно и онлайн, в крайнем случае, по переписке.
«Почему же мужчины бросают своих беременных жен?». Этот вопрос задают многие женщины, которых в период беременности бросили мужчины. Но в действительности дело не в том, что женщина беременна, не это является причиной расставания. Причины расставания обычно такие же, как и при обычном состоянии, без беременности.
Многие женщины интересуются тем, почему мужчины бросают их во время беременности
Очень часто такое происходит по той причине, что женщина становится неинтересна для своего мужчины. Ведь любая женщина может через некоторое время стать для мужчины неинтересной как в обычном разговоре, так и в сексуальных отношениях. Все мужчины мечтают о том, чтобы найти такую возлюбленную, с которой будет хорошо в постели и с которой можно будет поговорить по душам. Умные мужчины ищут спутниц для жизни с умом.
- Женщина не должна быть очень скучной в постели, так как мужчине это может очень быстро надоесть. А это может стать причиной измен. Нужно быть раскрепощенной, но в меру, чтобы мужчина не подумал, что у вас было очень много мужчин. А мужчины очень ревнивые по своей натуре, поэтому никому не понравиться, что у его женщины было очень много мужчин.
- Женщина ни в коем случае не должна показывать мужчине, что она умнее его. Н это совсем не значит, что она должна притворяться очень глупой. Женщина должны стараться быть хорошей актрисой, чтобы мужчина мог видеть ее именно так, как ему этого хочется.
- Очень часто причиной расставания может стать несовместимость характеров между людьми. Если женщина практически во всем устраивает мужчину, у него есть чувства к ней, но возникают постоянные скандалы, то это приведет к скорейшему расставанию.
- Нужно уметь уступать своему возлюбленному, идти на компромисс. Нужно понимать, что все мужчины по своей натуре являются лидерами, что при любых конфликтных ситуациях они будут настаивать на своей точке зрения. Поэтому, если женщина действительно сильно дорожит мужчиной, то ей следует уступать ему, тогда она сможет сохранить отношения.
- Очень часто многие женщины по ошибке думают, что мужчина ради нее будет готов на все, ему проще будет найти вам достойную замену, чем потыкать всем вашим капризам.
- Женщина должна научиться контролировать себя. Если женщина на все сто процентов непредсказуема, то ни один мужчина не захочет жить с ней, ведь в один день она может быть одной, а на следующий совсем другой. Нужно контролировать свое поведение в любом месте.
- Как уже упоминалось в данной статье, ни у одного мужчины не будет желания создавать крепкую семью с той женщиной, которая имела очень много мужчин, даже если они были в ее жизни очень давно. Никто не будет хотеть быть тридцатым у своей женщины.
- В отношениях наступает такой момент, после которого многие женщины считают, что у них с мужчиной уже все наладилось, что он никуда от них не уйдет, и они перестают за собой ухаживать. Но как же это ошибочно! Мужчины всегда смотрят на женщин по-новому. Если еще недавно вы выглядели превосходно, а сегодня совсем неухоженные, то и относиться к вам будут соответствующее. Мужчина должен следить за вашими изменениями в лучшую сторону, он должен радоваться, смотря на вас. Очень важно следить за собой! После появления ребенка в семье многие женщины становятся неряшливыми, а в процессе воспитания малыша совсем не смотрят за собой. Очень часто это становится причиной того, что мужчины бросают беременных или женщин с детьми.
- Не нужно нагружать мужчину своими душевными беспокойствами. Конечно же, нужно говорить с любимым о своих проблемах, но перебарщивать также не нужно. Нужно понимать, о чем стоит говорить, а о чем нет. Можно поговорить по душам со своей хорошей подругой, которая сможет и совет дать, и посопереживать. Мужчинам абсолютно не интересно знать о ваших новых покупках и так далее. Не нужно воспринимать своего мужчину в качестве подруги.
- Нужно знать о том, что мужчину не нужно ни в коем случае принуждать жениться на себе. Это очень большая ошибка. Нужно позволить мужчине самому дойти до такого вывода, ведь если вы будете принуждать его, он просто испугается.
- Не нужно постоянно тянуть деньги с мужчины. Конечно же, ухаживая за женщиной, которая нравиться, все мужчины получают удовольствие. Они дарят красивые подарки, цветы, водят женщин в рестораны, в кино, а взамен на все это они хотят любви и ласки.
- Многие женщины тянут с мужчин деньги, при этом давая им взамен лишь секс. Но ведь секс можно просто купить за деньги. Мужчины не чувствуют любви и это их не устраивает.
- Еще с давних времен и по сей день мужчину принято считать добытчиком. Поэтому если в паре женщина начинает получать денег больше, чем ее мужчина, то вряд ли это понравиться мужскому полу. А в том случае, если женщина еще и начинает упрекать мужчину в том, что она намного больше него зарабатывает, то ясное дело, что в скором времени они расстанутся. Чтобы не развивать в мужчине комплекс неполноценности, не нужно упрекать его ни в чем, всегда можно найти умный способ попробовать повлиять на сего любимого.
- Если женщина, еще, не будучи беременной, не могла соблюдать все правила поведения с мужчиной, то у мужчины, естественно, созревает вопрос: «Нужно ли мне это все? Смогу ли я с этим справиться? Ведь потом будет все еще намного хуже!».
- В конце концов, все проблемы накладываются друг на друга, их становиться настолько много, что мужчина просто не моет справиться с ними. На протяжении всей беременности у мужчины появляется столько недовольства, неуверенности в себе, что в итоге он решается уйти от женщины.
- Многих мужчин очень сильно раздражают капризы беременной. Действительно, при беременности женщины ведут себя совсем по-другому, чем в обычном состоянии. Некоторых мужчин может раздражать даже то, как изменилась внешность женщины в период вынашивания малыша. Они не понимают такого объяснения, что «гормоны делают свое дело». Но, таких изменений, не выдерживают лишь те мужчины, которые совсем не любят свою женщину.
- Бывает, что мужчина бросает женщину во время беременности из-за того, что он не готов к такому шагу в материальном плане. Они объясняют свой поступок тем, что у них нет на данный период времени возможности обеспечивать малыша и давать ему то, в чем он нуждается.
А какие Вы можете добавить причины представитиле, как сильного, так и слабого пола?
Беременность - это один из самых важных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. Ведь это волнительное, и в то же время счастливое время, когда двое любящих людей ждут появления малыша.Однако, бывают ситуации, когда в силу различных обстоятельств (как по вине мужчины, так и по вине самой будущей мамы) семья распадается еще до рождения ребенка.
К сожалению, от такого развития событий никто не застрахован. Любая женщина может остаться одна без поддержки мужчины вне зависимости от того, была ли беременность случайной или запланированной, находятся ли будущие родители в официальном браке или просто живут вместе, является ли это беременность первой или у пары уже есть дети.
Неважно, что послужило причиной разрыва, в любом случае для женщины в положении это огромный стресс. Будущая мама, несущая бремя ответственности уже не только за себя, но и за своего малыша, сталкивается с целым комплексом как психологических, так и сугубо бытовых проблем. Как справится со всеми свалившимися неприятностями? И как выйти из этой непростой жизненной ситуации, сохранив здоровье и душевное равновесие ради малыша?
Психологические проблемы
Беременная женщина, которую бросил супруг или партнер, как правило, испытывает сильнейший стресс, который зачастую приводит к серьезным психологическим проблемам:
- нервный срыв, истерики (или, наоборот, полная апатия и безучастность);
- потеря аппетита;
- нарушение сна;
- панические атаки;
- резкие перепады настроения.
Все это крайне негативно сказывается на течении беременности, так как доказано, что повышение «гормонов стресса» (адреналина, кортизола) оказывает существенное влияние на работу репродуктивной системы, плаценты, а также на организм плода. Кроме того, сильный стресс может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.
Зачастую будущая мама также испытывает чувства вины или даже стыда перед родственниками, друзьями и собственным малышом за сложившую ситуацию. Женщина замыкается в себе, пытается скрыть свои семейные проблемы. Такие эмоции разрушительны, так как именно поддержка близких людей в такой ситуации необходима и очень важна.
Бытовые трудности и юридические формальности
Конечно, если у женщины есть собственное жилье и личные сбережения, позволяющие прожить без финансовой поддержки мужа, то большинство бытовых проблем решаются довольно легко. Однако большинство беременных женщин в той или иной степени зависимы от мужчин, что делает их особенно уязвимыми в данной ситуации.
В этом случае женщине остается несколько вариантов:
- обратиться за помощью к родственникам и друзьям;
- договориться с отцом ребенка о финансовой помощи до родов и участии в содержании ребенка
- после рождения ребенка подать на развод. Через суд произвести раздел совместно нажитого имущества и взыскать алименты. Кстати, до исполнения ребенку 3 лет женщина также имеет право получать содержание от бывшего супруга.
Кроме того, будущей маме следует помнить, что во время беременности и до того момента, когда ребенку исполнится 1 год, развод без согласия жены невозможен. В то же время сама супруга может быть инициатором развода.
План действий
Подводя итог вышесказанному, можно создать вполне четкий план действий для женщины в положении, которую бросил муж. Последовательное выполнение всех перечисленных пунктов вернет будущей маме спокойствие и уверенность в себе.
Успокоиться.
Это один из самых трудных, но в то же время едва ли не самый важный шаг. Во-первых, это важно для здоровья и благополучия самой мамы и ребенка. Во-вторых, под воздействием сиюминутных эмоций женщина часто принимает слишком поспешные решения, о которых впоследствии приходится сожалеть.
По возможности следует проводить больше времени на свежем воздухе, при отсутствии противопоказаний весьма полезна физическая активность. Можно использовать для самоуспокоения различные дыхательные тренинги, арт-терапию, медитацию.
Если не получается самостоятельно справиться с тревогой, имеет смысл обратиться к врачу, который выпишет безопасные успокоительные средства.
Позаботиться о здоровье.
Как бы ни было грустно, обидно и тяжело, забота о здоровье должна стать главным приоритетом для женщины. Необходимо обязательно встать на учет в женскую консультацию, проходить все плановые осмотры, своевременно сдавать анализы и строго выполнять указания врача.
Работать.
Если до беременности женщина работала, то бросать работу ни в коем случае не следует. Во-первых, это позволит получить все положенные по закону выплаты. Во-вторых, работа позволит пополнить личные сбережения, которые будут нужны в период вынужденной нетрудоспособности. И, наконец, многие женщины отмечают, что именно работа в значительной степени помогла им отвлечься от грустных мыслей и легче пережить разрыв с отцом ребенка.
Если до беременности женщина не работала, то имеет смысл найти хотя бы временное занятие. Понятно, что работодатели очень неохотно берут в штат женщин в положении, но можно попробовать поискать вакансии внештатного сотрудника, работника по срочному трудовому договору или работу на дому.
Обеспечить надежный тыл.
К моменту рождения малыша будущей маме нужно решить множество бытовых вопросов: найти жилье, обустроить детскую комнату, купить все необходимые вещи и приданное для малыша.
Хорошо, если кто-то из родственников и друзей сможет помочь будущей маме. Многие женщины предпочитают переехать на время к родителям, которые смогут их поддержать морально и помочь после рождения малыша.
К сожалению, бывают ситуации, когда беременная женщина оказывается одна фактически на улице, не имея поблизости родных и друзей, без работы и средств к существованию. В этом случае можно обратиться в кризисный центр помощи женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, а при угрозе здоровью - в больницу. В кризисных центрах, как правило, можно также получить консультацию психолога и юриста.
Прояснить отношения с отцом ребенка.
Если причина разрыва не связана с домашним насилием, алкоголизмом, наркоманией или иным асоциальным поведением со стороны отца ребенка, следует постараться выстроить качественно новые отношения с ним. Как бы то ни было, но если женщина ждет совместного ребенка (за которого оба родителя в равной степени несут ответственность), придется так или иначе видеться и общаться с будущим папой. И прежде всего в интересах ребенка, если это общение будет конструктивным и спокойным.
Когда первая волна эмоций угаснет, и оба партнера обретут способность рассуждать здраво, имеет смысл попробовать поговорить с мужчиной. Нужно вместе четко выяснить следующие моменты:
- собирается ли будущий отец официально признать ребенка;
- будет ли он участвовать в жизни и воспитании ребенка;
- когда будет расторгнут брак, и как будет поделено совместно нажитое имущество;
- готов ли он взять на себя часть расходов по подготовке к рождению ребенка;
- сможет ли он оказать помощь в решение бытовых вопросов (поиск нового жилья, переезд, обустройство детской комнаты).
На самом деле, даже если мужчина не видит будущего в совместной жизни с матерью своего ребенка, вполне возможно он будет готов нести ответственность за будущего ребенка, принимать участие в его воспитании, помогать и поддерживать его в дальнейшем. Таким образом, у малыша будут любящие и заботящиеся о нем мама и папа, хоть и не живущие под одной крышей.
Ситуация, когда муж бросает беременную жену, безусловно, является психологически тяжелой для женщины. Однако, если взглянуть на это с другой стороны, то ничего трагичного или непоправимого в этом нет. Ведь она скоро станет мамой, а значит, в ее жизни появится самый близкий и родной человек - ее ребенок, который будет поддерживать ее и вдохновлять на дальнейшие жизненные успехи.