Дорогие родители!
Для того чтобы ваш ребенок рос физически и психически здоровым, вам необходимо обеспечить его правильным питанием.
Идеальной пищей для младенца является грудное молоко. Это натуральное и легкое в усвоении питание, к тому же стерильное и подогретое до оптимальной температуры. Оно наилучшим образом удовлетворяет потребности ребенка в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах.
Если вы по каким-то причинам не можете кормить малыша грудью, это не трагедия. Развитие науки привело к тому, что современные молочные смеси почти идентичны по составу грудному молоку, хотя и не подходят идеально всем малышам. Смесь, оптимальную для вашего крохи, подберет доктор.
Спустя несколько месяцев после рождения малыша наступает время для введения прикорма, начала приучения крохи к взрослой пище. В этот период важно прислушиваться к рекомендациям врача, который наблюдает за вашим ребенком.
Питание детей с 1 года до 3 лет существенно отличается от вскармливания грудных детей и приближается к рациону взрослых, но при этом имеет свои особенности. Некоторые продукты «с взрослого стола» абсолютно противопоказаны малышам. Поэтому очень важно придерживаться принципов рационального детского питания, что в конечном счете сохранит здоровье малыша, а также ваши нервы, время и деньги.
У всех родителей разные проблемы, связанные с питанием ребенка. Одни изо всех сил борются, чтобы кроха хоть что-нибудь съел, а другие хлопают своего малыша по пухлым ручкам, которые тянутся к очередному куску пирога или котлетке.
Естественно, все родители хотят, чтобы питание принесло ребенку пользу. А поэтому очень важно кормить его по всем правилам. На себе мы можем экспериментировать, пробуя различные диеты, но обходиться так со своим ребенком не имеем права.
В любом случае, у вас есть возможность проконсультироваться лично со специалистом, который поможет составить меню для вашего ребенка. Мнения диетологов неоднозначны, поэтому последнее слово остается за вами, и ответственность за питание и, следовательно, здоровье вашего чудесного малыша лежит на вас! Руководствуйтесь не только полученными знаниями, но и любовью к своему ребенку.
В книге вы найдете рецепты вкусных и полезных блюд, которые можете готовить не только для своего малыша, но и для всей семьи. Они соответствуют принципам здорового питания, справедливым в течение всей жизни человека.
Грудное вскармливание
Значимость грудного вскармливания
Грудное молоко – самый естественный биологический продукт и лучшая пища для ребенка первого года жизни. Оно наилучшим образом удовлетворяет потребности организма младенца в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах. Причем все основные питательные составляющие находятся в нем в необходимых сочетаниях. Грудное молоко также содержит множество незаменимых высокоактивных биосоединений.
В состав женского молока входят более 100 жизненно важных ингредиентов, которые нельзя найти в другом природном источнике или синтезировать в лаборатории, причем важность состоит не только в количестве полезных веществ, но и в их сочетаемости друг с другом. Например, кальция и фосфора в женском молоке меньше, чем в коровьем, но усваиваются они гораздо лучше, благодаря чему малыши реже болеют рахитом. А таких важных элементов, как натрий, магний, хлор, железо, медь, цинк, кобальт, сера, селен, содержится в грудном молоке ровно столько, сколько требуется совсем маленькому ребенку. Именно поэтому дети-естественники обычно не сталкиваются с проблемой анемии. Нагляден пример и с натрием: в коровьем молоке его в 4 раза больше, чем в женском, но малыш от этого только проигрывает: велика вероятность, что в будущем он столкнется с вегетососудистой дистонией, т. е. перепадами артериального давления.
Развитие науки привело к тому, что современные молочные смеси почти идентичны по составу грудному молоку, но не подходят идеально всем малышам. Грудное же молоко приспособлено к индивидуальным особенностям малыша, которому предоставляется возможность «выбрать» из организма матери нужные компоненты. Оно подходит для любого младенца; не может быть или слишком жирным, или очень водянистым. Удивительно, но организм кормящей матери настолько мудр, что чутко реагирует на запросы своего малыша, поэтому состав грудного молока оптимален именно для конкретного ребенка, т. е. материнский организм вырабатывает эксклюзивный продукт для своего младенца, так как состав грудного молока изменяется по мере роста малыша, питательные компоненты приспосабливаются к потребностям ребенка, его состоянию. Например, в молоке мамы недоношенного ребенка больше белка, чем у мамы, родившей в срок, потому что малыш появился на свет рановато, и ему надо помочь окрепнуть.
В составе материнского молока могут происходить резкие изменения даже на протяжении одного кормления! Это ли не чудо природы?!
Если мама кормит по требованию, а малыш прикладывается к груди по самым разным поводам, то любое беспокойство и дискомфорт он прежде всего пытается «полечить» маминым молочком. И что удивительно, молоко «чутко откликается» на запросы крохи, оно «знает», что жадное, активное и коротенькое прикладывание означает, скорее всего, желание попить. В ответ на это малыш получает жиденькое, водянистое «переднее» молоко, богатое водорастворимыми витаминами, а более продолжительное, «ленивое» посасывание груди даст совсем другое – жирное, богатое ферментами и жирорастворимыми витаминами «заднее» молоко, которое и усваиваться будет также неторопливо, но именно оно даст стабильную ежемесячную прибавку в весе.
Оказывается, самочувствие и поведение грудного ребенка влияет на состав молока его мамы.
В молоке женщины, слышащей плач своего уставшего крохи, который никак не может уснуть, мгновенно появляются вещества, напоминающие естественные транквилизаторы.
На крик ребенка, которого мучают колики, организм мамы отвечает выбросом в молоко обезболивающих веществ.
Исследователи пока не могут дать ответ, как именно происходит процесс распознавания плача, но очевидно, что «умный» продукт – грудное молоко – решает задачи, которые пока современной науке и медицине кажутся фантастическими.
Известно, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют, чем их сверстники-искусственники, питающиеся смесью. В чем же здесь дело? Разгадка в составе материнского молока.
Состав женского молока
Вода
На 87,5 % молоко состоит из воды, поэтому ребенка первых четырех месяцев жизни не стоит дополнительно поить (исключением может быть жаркая погода или медицинские показания).
Белки
В зрелом молоке примерно 1 % белка. Это очень мало на первый взгляд, но его ровно столько, сколько необходимо ребенку. Этот белок состоит в основном из нежных альбуминов и глобулинов, которые легко перевариваются и усваиваются детским организмом. А вот грубого казеина в грудном молоке в десятки раз меньше, чем в коровьем. В процессе пищеварения казеин под действием желудочного сока образует более крупные хлопья, чем сывороточные белки, и труднее всасывается. Грудное молоко образует в желудке практически неразличимые глазом хлопья, которые легко перевариваются и быстро выводятся. Сывороточные белки женского молока представлены в основном альфа-лактоглобулином, важным компонентом ферментной системы в синтезе лактозы.
Заменители грудного молока производятся на основе коровьего молока и в качестве сывороточного белка содержат бета-лактоглобулин, известный как сильный аллерген. Именно реакция на это вещество обычно служит поводом перевода ребенка на соевую смесь.
Аминокислоты
В женском молоке содержатся незаменимые аминокислоты, среди которых наиболее важными являются цистеин и таурин, так как их синтез в организме детей раннего возраста затруднен. Цистеин важен для малышей, родившихся преждевременно, а таурин необходим для созревания и развития центральной нервной системы и служит нейропередатчиком и нейромодулятором.
Углеводы
Основной углевод грудного молока – лактоза (молочный сахар) – обеспечивает до 40 % энергетических потребностей растущего организма малыша. Лактоза способствует усвоению кальция и железа, синтезу микробами кишечника витаминов групп В, К, стимулирует образование кишечных колоний Lactobacilus bifidus, угнетает рост кишечной палочки. Помимо лактозы, в грудном молоке есть небольшое количество галактозы, фруктозы, олигосахара.
Жиры
В грудном молоке жиры находятся в виде микроскопических шариков. В молозиве содержится 2 % жира, в зрелом молоке – до 4,5 %. Интересно, что в течение одного кормления жирность молока меняется. Если малыш дремлет, сосет грудь долго, то, вероятнее всего, в это время он получает «заднее» молоко, в котором концентрация жира в 4–5 раз выше, чем в «переднем». Поэтому не рекомендуется отрывать ребенка от груди до тех пор, пока он сам ее не отпустит. Исследования ВОЗ доказали, что дети сами регулируют свое энергетическое насыщение. Жирные кислоты, которые входят в состав грудного молока, необходимы для созревания нервной системы.
Иммунные факторы
Материнское молоко, с одной стороны, само обладает защитными свойствами, а с другой – стимулирует развитие собственной иммунной системы малыша. В организме матери постоянно вырабатываются антитела против бактерий и вирусов, которые попадают к ней в организм и, естественно, в молоко. Эти антитела защищают младенца от различных возбудителей заболеваний. В грудное молоко, кроме того, попадают фрагменты вирусов, стимулирующих чувствительность к ним детского организма, в результате чего происходит эффективная иммунизация. В связи с тем что материнское молоко содержит иммунологические вещества, груднички меньше болеют, а если и заболевают, то болезнь протекает легко, и они быстро выздоравливают. Кроме того, дети, находящиеся на грудном вскармливании, хорошо переносят прививки. Ни одна молочная смесь не содержит такие защитные факторы, как иммуноглобулины, ферменты, фагоциты.
Витамины и микроэлементы
В состав женского молока входят такие микроэлементы, как кальций, калий, натрий, цинк, фосфор, магний, медь, а также витамины A, E, D.
В грудном молоке содержатся вспомогательные вещества, благодаря которым, например, железо женского молока всасывается на 70 % (для сравнения: железо коровьего молока – на 30 %).
В молозиве и раннем («переднем») молоке большинство витаминов находится в большей концентрации, чем в зрелом и позднем («заднем») молоке. Поэтому помните, что перед кормлением не стоит сцеживать «переднее» молоко, богатое витаминами, иначе они не достанутся малышу, который так в них нуждается.
Преимущества грудного вскармливания для ребенка
Исследования показали, что малыши, вскормленные грудью, растут более крепкими и развитыми.
Высасывание молока из груди – работа для малыша, в результате которой развиваются мышцы лица, укрепляются десны, что благотворно влияет на формирование и рост зубов. У детей-естественников правильно формируется прикус, они лучше произносят звуки, более четко говорят.
Грудное вскармливание существенно снижает риск развития синдрома внезапной смерти ребенка.
Дети, вскормленные грудью, реже подвержены легочным, ушным инфекциям и инфекциям мочевыводящих путей, развитию гастроэнтерита, возникновению аллергических заболеваний.
Жир материнского молока хорошо усваивается организмом ребенка, это позволяет ему избегать лишнего веса. К тому же дети, вскормленные материнским молоком, практически не подвержены ожирению во взрослой жизни.
Материнское молоко способствует развитию благоприятной флоры кишечника, что предупреждает нарушение функций пищеварительной системы. Оно прекрасно переваривается, поэтому у малышей, находящихся на грудном вскармливании, почти не бывает запоров. Этим чаще всего страдают дети-искусственники.
Естественным вскармливанием можно защитить малыша от потницы и пеленочного дерматита, а также от заболеваний в более старшем возрасте (сахарного диабета, остеопороза, артроза, рассеянного склероза).
Благодаря грудному вскармливанию у ребенка потом практически не отмечается аллергии, бронхиальной астмы, респираторных инфекций, отита, а в более позднем возрасте – хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Грудное вскармливание на 27 % снижает риск возникновения лейкоза у детей.
Дети, вскармливаемые грудным молоком, начинают ходить и говорить в среднем на два месяца раньше, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.
Согласно исследованиям американских ученых, чем дольше мама кормит ребенка грудью, тем выше вероятность того, что он будет хорошо учиться в школе. Это связано с содержанием в грудном молоке жирных кислот, входящих в состав серого вещества мозга и отвечающих за точную передачу нервных импульсов, а также способствующих развитию интеллекта у ребенка. Для того чтобы малыш получал эти полезные вещества вместе с молоком, кормящей маме следует соблюдать специальную диету, в которую входят морская рыба и зелень.
Молоко матери помогает ребенку преодолеть биоритмологический и метеопатический стрессы. В будущем малыш, получавший грудное вскармливание, будет выгодно отличаться от своих сверстников-искусственников сравнительно более стабильной психикой и более высокими общей адаптивностью и стрессоустойчивостью.
У детей, вскормленных грудью, в будущем, как правило, создаются крепкие семьи, а сами они более чутки и добрее искусственников.
Мужская потенция и женская фертильность напрямую зависят от того, кормила ли женщина младенца грудью.
Польза грудного вскармливания для женщины
Кормление грудью также очень полезно и для самой женщины.
Оно помогает ей восстановить здоровье после родов. Когда ребенок сосет грудь, мускулы стенок матки энергично сокращаются, что помогает ей вернуться к нормальным размерам и положению.
Кормление одного ребенка на протяжении хотя бы трех месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком яичников на 50 и 25 % соответственно. Грамотное грудное вскармливание – мощный фактор профилактики опухолевых процессов в молочной железе и яичниках. Во время вскармливания ребенка грудью у женщины уменьшаются и даже исчезают имевшиеся у нее в железах опухоли. Старайтесь кормить своих детей грудью по крайней мере несколько месяцев.
В период грудного вскармливания у женщины повышается иммунитет. Обменные процессы в организме кормящей матери проходят более интенсивно. Вследствие этого ускоряются процессы выведения токсинов и обновления костей и тканей. Организм становится менее восприимчивым к возбудителям инфекций.
Грудное вскармливание помогает маме восстановить свой добеременный вес. На протяжении девяти месяцев ожидания организм женщины делал запасы для последующего выкармливания ребенка. На ежедневную выработку молока он затрачивает около 600 ккал. Длительное кормление малыша естественным способом поможет кормящей маме вернуть прежнюю привлекательность.
У кормящих мам, больных сахарным диабетом, уменьшается потребность в инсулине.
Матери, кормящие грудью своих малышей, рассказывают, что они испытывают огромное удовольствие от близости ребенка, от сознания, что они дают своему крохе то, что никто другой в мире не сможет ему дать. Мать и ребенок взаимно счастливы от того, что нужны друг другу, и их любовь при этом крепнет.
Период от рождения до трех лет, возможно, один из самых загадочных в жизни человека. Его мы практически не помним, но он влияет на всю нашу дальнейшую жизнь. От того, как ребенок проживет свои первые три года, будет зависеть его уверенность в себе, в мире и своих близких. Будет ли он бояться быть собой или сможет найти свой путь. Сможет ли он выстраивать близкие доверительные отношения или будет избегать их. Оказывается, это время, когда у ребенка закладываются основы его личности и характера. И происходит это не тогда, когда он научится говорить или сядет за парту, а вот сейчас, когда он еще пешком ходит под стол.
О том, почему ранний возраст так важен для ребенка и что в первую очередь должны развивать родители, читайте в статье психолога Яны Филимоновой.
После трех уже сложно
Сейчас многие родители увлечены идеей раннего развития ребенка. Существует теория, что с раннего возраста развивая когнитивные, моторные и зрительные функции младенца, можно развить у ребенка уникальные способности и «полностью раскрыть его потенциал». Но у классической психологии взгляд на эту тему немного иной. Да, в первые три года жизни человека действительно закладываются важнейшие вещи. Но это не умение различать буквы, не музыкальные способности и не уникальная память. Тогда что же?
Базовое доверие
Чувство, что мир в целом надежен и предсказуем, трудности преодолимы, а окружающие люди - по умолчанию хорошие, пока не докажут обратного, начинает формироваться в первые же месяцы жизни. Ощущение стабильности и порядка складывается у ребенка из знания о том, что он нужен: миру, маме (которая в первые месяцы и даже годы жизни и есть весь мир), папе, своей семье. «Я желанен, меня ждали, мне радуются. Не произойдет ничего ужасного, а если что-то плохое и случится - мы сможем пережить это вместе».
Свою уверенность в том, что все будет хорошо, передает ребенку заботящийся о нем взрослый. Чаще всего это мама, хотя таким человеком может быть и папа, бабушка или няня: тот, кто приходит на плач и успокаивает, кормит, пеленает, разговаривает с малышом. Заботящийся взрослый передает ребенку свою уверенность в том, что все будет хорошо. Важно, чтобы при этом он и сам в достаточной степени был расслабленным, отдохнувшим и уверенным в том, что все делает правильно. Тревожный и неуверенный взрослый передает свою тревогу ребенку.
Будет ли человек оптимистом или пессимистом, станет ли доверять окружающим и надеяться на лучшее, или же при малейшей опасности будет сжиматься и ждать беды - во многом определяет первый год его жизни. Конечно, хуже всего приходится детям в детских домах или малышам, пережившим потерю одного из родителей в раннем возрасте. В этом случае травма привязанности велика: ребенок лишается стабильной фигуры, которая обеспечивает ему заботу и внимание.
Быть любимым, а не только накормленным, чистым и укутанным - жизненно важная потребность ребенка
Бывает и так, что мама сама переживает какую-то потерю - из семьи ушел отец, умер родственник, она потеряла работу или испытывает финансовые затруднения. В этом случае она может перестать реагировать на младенца так, как это делает более благополучная и счастливая женщина: горе утраты мешает ей радоваться малышу, нарушает контакт с ним. Ребенок, не способный понять причину этой перемены, переживает практически утрату матери: раньше она радовалась ему и любила, а теперь стала равнодушна. В этом случае очень важно, чтобы по возможности часть заботы о ребенке взял на себя тот взрослый, который способен дать ему необходимое внимание и нежность. Хорошо, если мама будет общаться с ребенком столько, насколько у нее хватает сил в этот период. Она может говорить с ним, объясняя причины такой перемены: «Мне сейчас очень грустно, но дело не в тебе, я по-прежнему люблю тебя».
Базовое доверие - фундамент, на котором в дальнейшем будут строиться все отношения человека с миром. Те, у кого этот фундамент был заложен шатким и непрочным, от любых трудностей ждут неминуемой катастрофы, с трудом выстраивают близкие отношения, ожидают предательства, удара в спину или просто внезапного исчезновения важных людей. Считается, что ситуацию может поправить длительная работа с психотерапевтом, как бы «достраивающая» этот фундамент. Но лишь отчасти: ощущение некоторой непрочности мира впоследствии все равно сопровождает человека на протяжении жизни.
Основы самостоятельности
Считается, что первый месяц психика ребенка практически «слита» с материнской. Мама почти магическим образом настраивается на малыша, учится различать «интонации» его крика: вот это он голоден, а если так плачет - значит, замерз, или пора менять подгузник. На непродолжительное время ребенок и мать становятся практически единым целым. Кстати, это причина того, что считается «деградацией» женщины в первые месяцы жизни с младенцем.
Сюсюканье и выражения вроде «мы покакали» - совершенно естественный и нормальный период взаимной настройки.
Такая «слитность» - залог психического благополучия и формирования у ребенка того самого базового доверия, о котором говорилось выше. Но очень скоро, буквально через полтора-два месяца, начнется долгий и постепенный путь ребёнка к самостоятельности. И первым шагом на нем будет умение младенца хотя бы ненадолго переживать мамин уход, а также выдерживать тот неприятный факт, что потребности могут не получить немедленного удовлетворения. Если он голоден - его непременно покормят, но, возможно, не в ту же секунду, как он этого захочет. Время от времени ему будет холодно или жарковато, и это придется потерпеть. Есть возможность сообщить о неудобствах плачем, но проблемы не будут разрешаться мгновенно.
Звучит как пустяк, но для ребенка это серьезное испытание: ведь до рождения он не знал трудностей вроде голода или холода. Температура материнского тела была максимально комфортной и постоянной, питание осуществлялось диффузно, и даже гравитация ощущалась по-другому, ведь он плавал в амниотической жидкости, а не лежал на жестком матрасике в хорошо проветренной, по рекомендациям педиатров, комнате.
Здесь важен тонкий баланс. Слишком суровый подход вроде того, что предлагал печально известный доктор Спок - «дать ребенку прокричаться» - ведет к неприятным последствиям вплоть до нарушений психики. Мама или другой ухаживающий взрослый является залогом простейшего выживания ребенка, и то, что часами никто не приходит на его крик, для младенца - непереносимый ужас, который ощущается как угроза смерти.
Но постепенно ребенок крепнет, и удовлетворение потребностей можно понемногу откладывать. Мама, настроившаяся на ребенка, интуитивно чувствует, когда настает этот момент: можно выйти из комнаты на десять минут, и это не становится трагедией, отойти на полчаса в магазин, а потом и уйти на пару часов выпить кофе с подругой. К сожалению, сейчас популярен тренд, обратный «споковскому», - везде носить с собой младенца, чтобы он ни на секунду не разлучался с мамой.
Брать ребенка в душ, в супружескую постель и на вечеринки, - довольно вредное поветрие.
Сепарация - процесс долгий и постепенный, но совершенно необходимый для полноценного развития. Ребенок должен научиться переживать мамин уход, самостоятельно успокаиваться и какое-то время находиться в одиночестве. Из детей гипертревожных мам, которые не могут ни на мгновение оставить малыша, вырастают взрослые, не способные переносить кратковременную разлуку с близкими, не чувствующие собственных границ и потребностей, вступающие в невротические отношения или, напротив, избегающие любых отношений из страха потерять себя, раствориться в другом, как они долгое время были растворены в маме. Как ни парадоксально, слишком ранняя и резкая сепарация дает абсолютно тот же эффект. Дети дисфункциональных семей, где взрослые не могли нормально выполнять родительские обязанности и бросали ребенка на произвол судьбы, вырастают созависимыми или избегающими привязанности, стремятся заполнить одиночество любой активностью, часто деструктивной, и плохо переносят неопределенность.
Ощущение «я могу»
«Она искала секрет той силы, что питала их независимость, или способность к творчеству, или уменье идти напролом, но искала напрасно - секрет таился в борениях детства, давно и накрепко позабытых», - писал Фрэнсис Скотт Фицджеральд о метаниях своей героини. Действительно, корни наших успехов и неудач лежат в том периоде, когда мы ковыляли к лежащей на полу игрушке, падая по дороге, или пытались «помочь» маме, подметавшей пол или убиравшей комнату. То, как реагируют взрослые на первые порывы ребенка к самостоятельности, во многом определяет дальнейшие стратегии поведения.
Малыш, которого оберегают от любых экспериментов с окружающим пространством: «Немедленно слезь со стула, упадешь и свернешь шею!», «Забери его с кухни, здесь горячие кастрюли», - усваивает, что внешний мир опасен, а любой риск грозит травмой и гибелью. Как и в предыдущем пункте, пренебрежение взрослых элементарной безопасностью ребенка дает сходный результат. Обжегшись кипятком, сунув палец в розетку или будучи покусанным дворовой собакой, ребенок усваивает, что мир действительно жесток, а рядом нет и не будет человека, способного защитить. Такой опыт может ожесточить или напугать на всю жизнь, а чаще всего и то и другое.
Человек, которого в раннем детстве не оберегали от опасных выходок, вырастает с ощущением, что мир - это джунгли, где каждый сам за себя.
Случается, что родители конкурируют с сыном или дочерью, даже с совсем маленькими. Это те семьи, где ребенка высмеивают за неумелость, ругают за малейшие промахи. Слушая со стороны, можно подумать, что взрослые всерьез ожидают от ребенка умений и сознательности, свойственных зрелому человеку. К сожалению, малыш не может оценить нелепость их действий - а вот ощущение своей беспомощности, стыда и унижения запоминает. И связывает их с любым новым начинанием. Из таких детей вырастают взрослые с установкой: «Я лучше не буду пробовать, вдруг не получится, и тогда я не переживу этого позора». Ловушка в том, что избегание риска не страхует от неудач, а вот избегание любого нового опыта, в конце концов, к этим неудачам и приводит, и мучительный стыд таким образом переживается постоянно.
Золотая середина лежит где-то в той области, где взрослые поощряют активность и даже некоторый риск ребенка, оставаясь при этом «на подхвате» и уберегая его от совсем уже опасных и вредных действий. Границы допустимого должны быть четкими. Хорошо, если они будут продиктованы не тревожностью взрослых, а объективным риском: плохо все то, что угрожает жизни ребенка или причиняет вред другим. Попробовать вскарабкаться на спинку дивана и свалиться с нее - можно, но совать пальцы в розетку - категорически нет. Гладить животных и играть с ними - да, тянуть за хвост, тыкать в глаза или бить - запрещено.
Умение быть с другими, оставаясь при этом собой
Звучит смешно - карапуз ясельного возраста вроде бы понятия не имеет о таких сложных конструкциях. Тем не менее, это чувство - «я могу быть собой, и меня все равно будут любить» - тоже формируется в раннем возрасте, примерно между полутора и двумя годами. Наступает важный период, когда ребенок осознает свою отдельность от матери, и это его пугает. Окружающий мир кажется привлекательным, полным возможностей и приключений, но отходить далеко от мамы становится страшно. Малыш начинает чаще капризничать, цепляется за взрослых или, наоборот, убегает и отталкивает их. Для родителей принять такое поведение сложно, многие воспринимают его как признак невоспитанности и пытаются применить к ребенку репрессивные меры. А ребёнок в этот момент переживает настоящий кризис. Будет ли мама любить меня, если я уйду далеко? Не бросит ли меня, не разлюбит? Не уйдет ли сама, пока я исследую детскую площадку или парк?
Есть родители, которые на любую попытку отдаления реагируют отвержением.
Убежал на прогулке далеко и упал - за утешением не приходи, цепляешься за маму и плачешь - получишь окрик, нечего капризничать.
Обычно это свидетельствует о том, что взрослые не готовы дать ребенку новую степень свободы, и таким образом демонстрируют ему все минусы самостоятельности. И тогда ребенок понимает: да, за отделение придется заплатить слишком высокую цену - лишиться родительской любви. Этот выбор мучителен даже для взрослого, что уж говорить о человеке двух лет от роду. Кстати, такое поведение родителей закладывает основы будущих школьных проблем - исправно выполнять домашнюю работу и успешно учиться - кратчайший путь к самостоятельности, а значит, и одиночеству. А также к трудному переходному возрасту, когда стремление к сепарации у подростков достигает своего пика, но в такой же мере возрастает и тревожность: если я стану самостоятельным и успешным взрослым человеком, меня разлюбит моя семья.
Во взрослой жизни неразрешение этого кризиса приводит к неумению выстраивать близкие отношения, оставаясь при этом собой и сохраняя собственные интересы. Такой человек не видит середины между растворением в партнере или друзьях и полным одиночеством. Дилемма любви выглядит для него именно так: либо я волк-одиночка, зато никому ничего не должен, либо связан обязательствами и обязан выполнять чужие прихоти, но любим.
Что может сделать мама или другой близкий взрослый, чтобы избежать такого пути развития? Давать ребенку понять: я здесь, я рядом, и я буду здесь, даже если ты отойдешь далеко, а потом решишь вернуться. Мама служит чем-то вроде «запасного аэродрома», на который можно приземлиться для дозаправки. Можно свободно (в установленных рамках) исследовать внешний мир, а потом возвращаться к ней за утешением, объятиями, чувством безопасности. В этом случае ребенку удается примирить противоречия, и он растет в ощущении, что можно оставаться собой и быть любимым, становиться самостоятельным и принадлежать собственной семье, расти и изменяться, не теряя при этом любовь близких.
Психология развития ребенка от рождения до трех лет. Развитие ребенка до трех лет можно разделить на следующие периоды: период младенчества, который, в свою очередь, делится на период новорожденности, младенчество и кризис 1 года, и период раннего возраста от года до трех лет (кризис 3 лет). Рассмотрим данные периоды немного подробнее.
Период младенчества
Новорожденность - это переходный этап. Безусловные рефлексы -ориентировочные и защитные. Первые условные рефлексы появляются к концу первого месяца (ребенок реагирует на позу кормления).
Психическая жизнь . Мозг не вполне сформирован и продолжает развиваться. Ощущения новорожденного неразрывно слиты с эмоциями. Особо важные события - на 2-3 неделе возникает слуховое, а на 3 - 5 неделе зрительное сосредоточение. У ребенка специфическая ситуации развития - он беспомощен, биологически связан с матерью, зависим от взрослого человека.
Ребенок бурно реагирует на появление матери примерно в 1 месяц («комплекс оживления»). Начинается новый психологический период.
Младенчество
Познавательное развитие ребенка : к 4 месяцам ребенок не просто видит, а уже смотрит и активно реагирует на увиденное. Реагирует на свет. У него развивается пространственное восприятие. Для его развития нужно стараться, чтоб обстановка, которая его окружает, была интересной и не однообразной. У младенца появляется целостная картина мира.
Действие и движение . К 4 месяцам появляются движения рук, которые направлены к предмету. Малыш начинает ощупывать предмет. В 5 - 6 месяцев у ребенка появляется первое целенаправленное действие - он хватает предмет. После 7 месяцев в развитии встречаются «соотносящие» действия, то есть малыш начинает вкладывать маленькие предметы в большие, закрывает и открывает крышки коробочек. Первые функциональные действия появляются после 10 месяцев (подражание взрослым).
По восприятию и действию ребенка можно судить о начальных формах наглядно-действенного мышления.
Память . Первое узнавание появляется в 4-месяца, когда ребенок начинает отличать лицо знакомое от незнакомого. Воспроизведение появляется после 8 месяцев, у ребенка в памяти восстанавливаются образы.
Речь. В первом полугодии у ребенка формируется речевой слух. Во втором полугодии у ребенка после гуления появляется лепет, который обычно сочетается с жестикуляцией. К году ребенок начинает понимать 10 -20 слов, которые произносятся взрослыми, и сам произносит несколько первых слов. После, с появлением первых слов в развитии ребенка начинается новый этап.
Кризис 1 года
Период между младенчеством и ранним детством. У ребенка появляется всплеск самостоятельности, а также аффективные реакции в ответ на непонимание родителей. Главным приобретением данного периода является автономная речь. У младенца появляется своя логика, его слова становятся ситуативными и многозначными.
Ребенок пытается ходить или ходит; выполняет разные действия с предметами; так как он понимает взрослого, то с помощью речи можно организовать его восприятие и действия. Эмоциональное и познавательное развитие в первую очередь основывается на потребности в общении. Малыш становится независимым биологически.
Психология развития раннего возраста (от 1 года до 3 лет)
В раннем детстве наступает следующий этап, в котором ребенок психологически отделяется от матери.
Развитие психических функций.
Речь. Речь ребенка к трем годам приобретает предметное значение. Быстро растет пассивный и активный словарь. Ребенок к этому возрасту практически все понимает.
В раннем возрасте начинают развиваться другие психические функции - мышление, восприятие, внимание, память. Доминирует восприятие.
Восприятие. Это проявляется в том, что дети максимально связаны ситуацией. Их поведение является импульсивным. Без опоры на восприятия до 2 лет ребенок не может действовать вообще. Маленький ребенок не может солгать, что-то выдумать. Благодаря тому, что вещь привлекает ребенка, у него разворачивается импульсивное поведение - с ней нужно что-то сделать.
Память . Нет еще опоры на прошлый опыт, в основном, это узнавание.
Мышление в этом возрасте наглядно-действенное. Основывается оно на восприятии и действиях, которые осуществляет сам ребенок. Ребенок начинает переносить в другие условия уже освоенные действия.
В этот период ведущей деятельностью является - предметно-манипулятивная . Однако к концу раннего возраста все же появляется игра с сюжетом. Для развития игры важно появление замещающих и символических действий.
Эмоциональное развитие . Эмоционально ребенок реагирует только на то, что воспринимает. Его желания неустойчивы, ребенок не может сдерживать и контролировать их. Выбрать и остановиться на чем-то одном ребенок не способен - он еще не в состоянии самостоятельно принять решение.
Ребенок в этом возрасте при общении с детьми исходит только из собственных желаний, и при этом совсем не учитывает желания другого. Он не умеет сопереживать. Яркие эмоциональные реакции характерны для раннего возраста, они связаны с желаниями ребенка. Ребенка данного возраста еще легко отвлечь. Он мгновенно может переключиться и с удовольствием заняться новым делом. В 2 года ребенок узнает себя в зеркале. Ребенок осознает «я», «я сам», «я хороший» - это продвигает ребенка на другой уровень развития.
Кризис 3 л ет
В жизни ребенка это один из наиболее трудных моментов. Выделение своего «Я». Ребенок отделяется от взрослых, пытаясь установить с ними более глубокие отношения. Главный мотив действия ребенка - сделать наоборот.
В поведении ребенка меняется мотивация. Поведение ребенка определяется не желанием, а отношениями с другим человеком. Упрямство ребенка не потому, что ему чего-то хочется, а потому, что он сам этого захотел, и требует, чтобы считались с его мнением. Тенденция к самостоятельности проявляется ярко: ребенок хочет решать и все делать сам.
Обесценивание . 3-летний ребенок может отбросить или сломать игрушку, начать ругаться и т. п. У ребенка начинает изменяться отношение к себе и другим людям. Психологически он отделяется от взрослых.
Ведущая деятельность ребенка - предметно-манипулятивная, в рамках этой деятельности возникают примитивные игры. К 3 годам появляется сознание «я сам», это является центральным новообразованием этого периода. Возникает завышенная самооценка. В 3 года поведение ребенка мотивируется отношениями с людьми, а не только содержанием той ситуации, в которую погружен он. Поведение ребенка остается импульсивным, но уже появляются поступки, которые связаны не с сиюминутными желаниями, а уже с проявлением «я» самого ребенка.
Вот и наступил миг долгожданного счастья. В ваших руках теплый маленький комочек – самый родной на свете человек, ваш первенец. Боль, страх и переживания, если они и были, то уже давно забыты. Ведь ОН родился!
Теперь у вас настоящая полноценная семья. И с этого момента вся ваша жизнь будет подчинена этому маленькому хозяину положения. Малыш наполнит ее радостью и новыми открытиями. В его чертах вы будете находить сходство с собой и мечтать о том, кем и каким он будет. А ведь это во многом зависит от вас. С грудничкового возраста и до трех лет малыш проходит самый активный путь своего развития, у него определяются и развиваются способности, в его организме закладывается фундамент здоровья, а в характере – полезные привычки. Правильно ухаживать за малышом и развивать ребенка нужно с самого рождения, но делать это деликатно, не форсируя события и не травмируя психику. Для каждого возраста есть свои игрушки, свои игры и свои физиологические законы, которые нельзя игнорировать. Обо всем этом расскажет наша книга. Кроме того, и это самое главное, книга научит вас, как вырастить здорового малыша, что довольно непросто в наше время, когда продукты консервированы, воздух загазован, а водопроводная вода с примесями. Как выбрать экологически чистые продукты, где и сколько гулять, когда начинать путешествовать, какую воду пить и т. д. и т. п.
А пока вы оказались дома наедине с грудничком и не знаете, с чего начать: кормить, гулять или пеленать? Вы растеряны и? может быть? даже испуганы, справитесь ли? Не волнуйтесь, в нашей книге вы найдете ответы на любой интересующий вас вопрос: сколько времени нужно кормить грудничка? Что делать, если пропало грудное молоко? Почему ребенок ночью плачет? Когда начинать купать? Как обрабатывать пуповину? Как уберечь от болезней? Какие игрушки покупать? Нужно ли учить плавать с рождения? Что такое энцефалопатия и стоит ли ее бояться? Когда начинать прикорм? Как помочь, если режется первый зубик? Чем помочь при кишечных коликах и почему они происходят?
Почти каждая молодая мама, только что приехавшая из роддома, волнуется и переживает, справится ли она с трудностями. Кстати, послеродовая депрессия – явление очень распространенное и неприятное, поэтому не стоит тратить на нее время. Мы научим вас, как избежать этого. Тогда вы не только будете успевать ухаживать за малышом и получать от этого удовольствие, но и у вас останется время на себя и на мужа. Кстати, мужьям в нашей книге посвящена отдельная глава, ведь роль отца формируется в сознании малыша с первых дней. Какое участие отец будет принимать в жизни ребенка, так к нему впоследствии и будет относиться подросший малыш. Поэтому, молодые папы, не ждите момента, когда ваше дите будет способно сыграть с вами в шахматы. Начинайте с ним общаться раньше, и вам будет обеспечено взаимопонимание с сыном или дочерью на всю жизнь.
Ну а бабушки и дедушки тоже не должны стоять в стороне.
Чем большей любовью окружен малыш, тем лучше. Но у каждого взрослого – своя роль. Читайте книгу и вы найдете в ней вопросы, которые обязательно приходят в голову молодым родителям, бабушкам и дедушкам, а самое главное – ответы на них с позиций современной жизни.
1
Рождение ребенка и уход за ним
1. Первый день после родов
Вы, конечно, немного устали, ведь вы выполнили очень напряженную работу. Но не менее вас устал и ваш ребенок. Кроме того, он сейчас получил массу новых впечатлений от этого светлого, наполненного разными красками и звуками мира. Поэтому теперь он тоже должен как следует отдохнуть. А вы можете наслаждаться общением с младенцем, который сладко посапывает у вас на груди. Но пройдет всего несколько дней, как малыш начнет проявлять любознательность. Лежа на животе, он уже будет на короткое время приподнимать голову, одинаково хорошо двигать руками и ногами и даже фокусировать взгляд на объекте, расположенном на расстоянии 20–30 см от него. А сегодня ему исполнился один день, впереди – большая интересная жизнь. С каждым днем он будет меняться и расти у вас на глазах и, конечно, требовать все большего внимания и ухода. Пока вы еще неуверенно берете малыша на руки, трепетно пеленаете его, осторожно дотрагиваясь до крошечных пальчиков. Но пройдет совсем немного времени, и вы станете опытной мамой, научитесь понимать ребенка и отвечать на все его запросы. А пока я помогу вам в этом нелегком, но таком благодарном деле своими советами.
Первый осмотр ребенка
Несмотря на полученные в школе будущей мамы знания и прочитанные книги, вас не оставят один на один с новорожденным, а помогут и подскажут, как его пеленать, кормить, мыть и т. д. Наблюдая, как осматривает младенца врач, вы поймете, что важно не упустить, осматривая малыша дома. А следя за руками медсестры, ловко пеленающей ребенка, вы научитесь не бояться своего малыша, а уверенно обращаться с ним. Кроме того, вам надо будет научиться осматривать своего малыша.
Самый первый медицинский осмотр вашего ребенка делает врач в родильном отделении сразу после его появления на свет. Доктор не только проверяет, все ли с малышом в порядке, но проводит необходимые процедуры:
Очищает дыхательные пути младенца путем отсасывания через нос. Иногда это делают сразу после того, как появится головка, иногда уже после того, как ребенок выйдет целиком.
Зажимает и обрезает пуповину, накладывая мазь с антибиотиком. Причем зажим могут оставить на месте еще на сутки.
Проверяет детское место и определяет его состояние, убеждаясь, что оно цело.
Проверяет ребенка по шкале Апгар, то есть оценивает физическое состояние ребенка.
Вводит глазные капли (раствор азотнокислого серебра или антибиотик), чтобы не допустить занесение гонококка.
Проверяет, правильно ли выглядят все части тела, считает пальцы на руках и ногах.
Делает инъекцию витамина К для улучшения свертываемости крови ребенка.
Взвешивает ребенка. Средний вес младенца составляет 3,4 кг, а нормальным считается вес от 2,5 до 4,5 кг.
Измеряет рост ребенка. Средний рост составляет 50 см, а в норме колеблется от 46 до 56 см.
Измеряет окружность головы. Средняя составляет 35 см, нормальной считается окружность от 32,8 до 37,3 см.
Берет кровь из пятки для анализа на фенилкетонурию и гипотиреоз, кровь из пуповины для определения резус-фактора и других обязательных анализов, в том числе на содержание сахара в крови.
Определяет гестационный возраст, то есть время, проведенное в утробе. Это касается недоношенных детей.
После проведенного осмотра ребенку надевают на ручку идентификационную табличку, позволяющую не перепутать ваше дитя с другими младенцами.
Этот осмотр, скорее всего, вам не удастся увидеть своими глазами. Даже если вы будете присутствовать при нем, то вряд ли запомните и сможете задавать интересующие вас вопросы, поскольку вы очень устали и нуждаетесь в отдыхе. Но на следующий день доктор повторит осмотр с вашим непосредственным участием и даже проведет его более детально. Тогда вы сможете задать все интересующие вас вопросы. Конечно, вам будет интересно узнать, что такое шкала Апгар и высоко ли оценено физическое состояние вашего ребенка, а также многое другое. Чтобы вы были более компетентны в этих вопросах, вам стоит познакомиться с общими понятиями заранее.
Правила для мамы в первые дни после родов
Чтобы быстрее восстановить свои силы, вам надо соблюдать некоторые правила. Вот они:
Первые сутки после родов как можно больше лежите на спине. Вставайте только при необходимости.
Прикладывайте ребенка к груди по его требованию.
Больше пейте и ешьте легкоусвояемую пищу.
Чаще опорожняйте мочевой пузырь. Не терпите!
В конце вторых суток выбирайте еду со слабительным эффектом или принимайте легкое слабительное средство.
Надевайте только хлопчатобумажное белье.
Промывайте промежности отваром коры дуба или ромашки.
Со второго дня принимайте контрастный душ, делайте упражнения для мышц промежности и тазового дна, а также упражнения для мышц брюшного пресса.
2. Рефлексы и возможности новорожденного
Время от времени в печати появляются сенсационные сообщения о том, что новорожденный заговорил целыми словами или сразу встал на ножки. Все это, конечно, байки. Трудно найти в мире существо, более нежное, хрупкое и ранимое! Ведь он еще так беспомощен… Но кое-что появившийся на свет младенец все же делать умеет. Хотя эти действия – пока лишь его рефлексы.
Рефлексы новорожденного – это врожденная реакция младенца на различные раздражители. Существуют особые методы, по которым определяется правильная реакция. Если она отсутствует или ослаблена, значит, у ребенка проблемы, над которыми нужно работать, или какая-либо патология развития. Каждый рефлекс новорожденного проявляется лишь определенное время, а затем исчезает. После этого малыш начинает уже осознаyно реагировать на ситуацию.
Какие же рефлексы присущи новорожденному?
Рефлексы новорожденного
Внезапный или громкий шум, а также ощущение падения заставляют маленького ребенка вытянуть руки и ноги, выгнуть спину и запрокинуть голову, затем прижать к груди руки со сжатыми кулаками. Такая реакция у малыша появляется в течение 4 месяцев и даже полугода.
Если мягко погладить подошву по направлению от пятки к пальцам, то пальцы резко выпрямятся вверх, а ступни повернутся внутрь. Вы можете и сами проверить эту реакцию на малыше. Она будет продолжаться еще долго – от 6 месяцев до 2 лет, после чего пальцы сгибаются внутрь.
Попробуйте прикоснуться к щеке младенца и погладить ее – он тут же повернется в сторону раздражителя, открыв рот и приготовившись сосать. Сосательный рефлекс продолжается до 3–4 месяцев, а то и дольше. Особенно явно он проявляется во сне.
Это очень веселый рефлекс, который демонстрирует желание малыша ходить. Возьмите новорожденного под мышки и старайтесь удерживать его в вертикальном положении над столом или другой плоской поверхностью. Он поднимет сначала одну ногу, потом другую, как бы совершая шаги. Этот рефлекс проявляется на пятый день после рождения и продолжается до 2 месяцев. Однако не думайте, что ребенок по-настоящему учится ходить, – это всего лишь рефлекс.
Играя с ребенком, вы и сами можете обнаружить этот рефлекс. Попробуйте прижать палец к его ладошке, и он тут же сожмет его всеми пальчиками, да так крепко, что трудно будет освободиться. Хватательный рефлекс продолжается до 4 месяцев.
Только не подумайте, что у вашего малыша особый спортивный талант – так поступают все новорожденные дети, а именно принимают «фехтовальную стойку», если их положить на спину. При этом голова ребенка повернута набок, рука и нога с одной стороны вытянуты, с противоположной – поджаты. Этот рефлекс может присутствовать при рождении или проявиться приблизительно в 2 месяца и исчезнуть около 6-месячного возраста.
Определение этих рефлексов может стать веселой игрой с малышом, только не стоит очень утомлять ребенка, заставляя «шагать» или постоянно поворачивать головку то в одну, то в другую сторону. Если рефлексы не работают должным образом, не пугайтесь, ведь ребенок может устать, или вы что-то делаете не совсем правильно. Повторите эксперимент еще раз, и если вас что-то насторожило, посоветуйтесь с доктором.
Что такое шкала Апгар
Шкала Апгар – это обязательный и самый первый тест, по которому проверяют развитие только что родившегося ребенка. Изобретателем теста была анестезиолог Виржиния Апгар, которая предложила оценивать состояние ребенка по пяти категориям и десятибалльной системе. Наблюдения делают два раза: через минуту после рождения и через пять минут. Хорошему развитию и физическому состоянию малыша соответствует оценка от 7 до 10 баллов. Таким детям требуется обычный уход. Удовлетворительным состоянием ребенка считается оценка от 4 до 6 баллов, но этим детям оказывают некоторые реанимационные процедуры. А результат ниже 4 баллов требует немедленного оказания помощи для спасения их жизни. После проведенных мероприятий такие дети, как правило, догоняют в развитии своих сверстников.
Для оценки состояния ребенка проверяются основные параметры: пульс, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи. Показатели сверяют по следующей таблице:
Оценочная шкала поведения новорожденных Бразелтона
Этот тест используют реже, однако считается, что он более информативный и показательный в смысле дальнейшего развития ребенка. Тем не менее, ввиду того, что этот тест более трудоемкий, он не вошел в активную практику детских врачей, хотя в определенных случаях все же используется. По вашему желанию доктор может оценить малыша по тесту Бразелтона, разработанному детским врачом. Наблюдение за ребенком проводится в течение 30 минут, но может продлиться и несколько дней. Для этого применяются различные раздражители: колокольчики, цвета, формы, погремушки, огоньки. А доктор проверяет, как новорожденный реагирует на них и вообще относится к их присутствию рядом.
При этом анализируются четыре показателя:
Интерактивное поведение – то, как ребенок общается с людьми, включая его активность и защитную реакцию.
Моторное поведение – рефлексы и мышечный тонус.
Контроль физиологического состояния – насколько быстро ребенок способен успокоиться самостоятельно или с посторонней помощью после того, как был выведен из равновесия.
Реакция на стресс, в том числе на испуг.
В отличие от предыдущего теста, здесь подсчитываются не средние баллы, а наивысшие. То есть задача исследователя состоит в том, чтобы выявить самые лучшие показатели поведения ребенка, для этого он опирается на помощь мамы.
Использование этого теста необходимо в том случае, если ребенок имеет какие-либо проблемы с весом или кажется нервным. Наблюдения за ребенком не только дают возможность увидеть его наилучшие стороны, но и пробудить его потенциальные возможности.
Что может новорожденный
Сон занимает 80% времени малыша. Он еще не смещен на ночное время и является образом жизни. Процесс правильного чередования сна и бодрствования формируется под влиянием условий воспитания – со временем периоды бодрствования начинают совпадать с моментами кормления.
Первый объект, который выделяет ребенок, – человеческое лицо. В результате сосредоточения на лице матери возникает важное открытие периода новорожденности – комплекс оживления. Комплекс оживления – это эмоционально положительная реакция, которая сопровождается движениями и звуками. Комплекс оживления – это первый акт поведения и первый акт общения, поскольку является попыткой воздействовать на взрослого.
В течение первого года жизни идет активное психическое развитие, вырабатывается координация движений. Ребенок учится сидеть, ползать, ходить, начинает развиваться речь. К концу первого года он произносит первые слова.
3. Уход за новорожденным
Ну вот, вы и убедились, что ваш ребенок родился здоровым с нормальными физическими показателями. Теперь можно немного расслабиться и начать осваивать новую науку – науку ухода за новорожденным. Сейчас, пока вы в роддоме, помыть и спеленать малыша вам поможет медсестра, но лучше начинать все делать самой, иначе дома вы можете растеряться. Итак, не тревожьтесь: ребенок – хоть и нежное создание, но не фарфоровый, чтобы бояться прикоснуться к нему. Возьмите малыша на руки и крепко прижмите к себе – вы опять вместе. Совсем скоро вы отправитесь домой, где малыша встретит светлая комната с красивой кроваткой и другими вещами, так заботливо приготовленные вами в то время, когда вы трепетно ожидали этого счастливого момента – возвращения домой вместе.
Первый день дома
Итак, вы первый день дома. Ваш малыш сладко потянулся в своей кроватке. Пока он еще не хочет есть, можно воспользоваться этим временем и внимательно осмотреть малыша. Положите его на пеленальный столик или специальную доску, покрытую толстым одеялом и сверху пеленкой. Следите за тем, чтобы поверхность была ровной, а не покатой. Рядом со столиком должны находиться все необходимые средства для утренних процедур. Итак, начнем.
Утренние процедуры
Сначала осмотрите глаза. Глазные щели должны быть одинаковой величины. Небольшие кровоизлияния на склере могут остаться после родов, но пусть это вас не беспокоит – они скоро пройдут. Посмотрите, нет ли выделений из глаз. Промывайте глаза в любом случае. Если вы заметили выделения на одном глазу, начинайте промывать со здорового глаза, чтобы не занести в него инфекцию. Намочите в заранее подготовленной миске с теплой кипяченой водой стерильный ватный тампон. Мягкими движениями промойте глазки от наружного угла глаза к носу, каждый раз меняя тампон. Обязательно сообщите доктору о замеченных выделениях из глаз.
Возьмите стерильный кусочек ваты и туго свейте из него жгутик. Затем слегка смочите его в заранее стерилизованном вазелиновом или подсолнечном масле. Для этого пузырек с маслом с чуть приоткрытой крышкой нужно поставить в кастрюльку с водой, которую поместить на огонь и 10 минут прокипятить, после чего остудить. Масляным жгутиком размягчите корочки в носу, поворачивая его в носовых ходах вокруг своей оси. Следующим, уже сухим, жгутиком удалите размягченную корочку. Ватные палочки применять ни в коем случае нельзя, так как можно поцарапать нежную слизистую оболочку носа младенца.
Под краном умываться еще рано, поэтому используйте миску с кипяченой водой. Ватным тампоном, смоченным кипяченой водой, аккуратно протрите лицо. Затем промокните его мягким полотенцем или чистой пеленкой. Если кожа на щечках слегка шелушится, после умывания ее нужно смазать детским кремом, взяв его на кончик пальца.
Нежно нажимая пальцем на подбородок малыша, оттяните его вниз. Если слизистая рта чистая, влажная и розовая, то никакой обработки делать не нужно. Если во рту появился белесоватый налет, нужно показать малыша врачу. Скорее всего, это молочница, которая встречается достаточно часто. В этом случае слизистую рта необходимо смачивать 2-процентным раствором питьевой соды (1 чайная ложка на 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры). Чтобы сделать процедуру, нужно нажать большим пальцем на подбородок ребенка, побуждая его открыть рот, а затем обработать слизистую рта тампоном, смоченным содовым раствором. Процедуру повторяют каждые 2–3 часа перед кормлением ребенка. Кроме этого, врач может посоветовать обрабатывать слизистую, покрытую молочницей, раствором буры в глицерине и порошком нистатина.
Ушные раковины протирайте влажной отжатой хлопчатобумажной салфеткой, а внутри обрабатывайте сухими ватными жгутиками, но ни в коем случае не ватными палочками, которые могут повредить слуховой проход.
Не забывайте обрабатывать нежную кожу ребенка за ушками, где часто образуются опрелости и корочки. Чтобы не допустить этого, после промывания и просушивания складки за ушами протирайте вазелиновым маслом или детским кремом.
Подмывать малыша нужно как можно чаще под струей теплой проточной воды, чтобы на коже не появлялись опрелости. А после опорожнения кишечника и мочеиспускания делать это нужно обязательно.
Возьмите малыша под мышки левой рукой так, чтобы он опирался на нее животом, и придерживая за спинку правой рукой, несите его в ванную комнату. Настройте кран на теплую воду, возьмите на руку немного детского мыла или специального геля для купания младенцев и тщательно промойте промежность и половые органы, направляя движения руки спереди назад. Затем еще раз тщательно промойте водой и промокните пеленкой, висящей рядом на теплой батарее. Для этого вам придется вновь освободить правую руку. Но не волнуйтесь, вы спокойно удержите малыша одной левой рукой, а такое «висячее» положение ему даже нравится. После такого туалета приступаем к обработке кожи младенца.
Внимательно осмотрите подмышечные впадины, складки в паховой области, шею, кожу за ушами, слуховые проходы, пупочную ранку и кожу вокруг нее. Если вы одеваете ребенка правильно, то есть в соответствии с температурой воздуха в комнате, опрелостей и потницы быть не должно. Влажную кожу малыша вытирать не нужно, чтобы не поцарапать, – просто промокните ее мягким полотенцем или салфеткой. Проверьте, чтобы все кожные складочки были сухие: за ушками, на шее, под мышками, на сгибах локтей, в паху, между ягодицами, под коленками, у ступней. Протрите их аккуратно ватным тампоном, сначала просто влажным, а затем смоченным вазелиновым маслом. Можно также воспользоваться специальным лосьоном для новорожденных или предназначенными для этого детскими гигиеническими салфетками. Присыпку можно использовать в исключительных случаях. Обычно ее применять не рекомендуется, потому что присыпка забивает поры, в результате кожа не дышит.
Первые три года жизни - важный и ответственный этап в развитии ребенка.
В это время закладывается фундамент личности, основы будущих качеств и способностей. Однако родителям часто не хватает знаний о развитии психики и личности малыша. Данное пособие восполняет этот пробел. Его авторы - психологи, много лет изучавшие развитие ребенка.
В книге молодые родители найдут необходимую информацию о психическом и личностном развитии ребенка, множество полезных советов по его воспитанию.
Об авторе: Смирнова Елена Олеговна (1947 г., Москва) - российский учёный, доктор психологических наук, профессор, специалист в области детской психологии и психологии развития. Научный руководитель Центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек Московского городского психолого-педагогического университета. еще…
С книгой «Воспитание малыша в семье от рождения до трех лет. Советы психолога» также читают:
Предпросмотр книги «Воспитание малыша в семье от рождения до трех лет. Советы психолога»
1
РАЗВИТИЕ И ВОСПИТАНИЕ
ВОСПИТАНИЕМАЛЫШАВ СЕМЬЕ
ОТ РОЖДЕНИЯДО ТРЕХ ЛЕТ
Советы психолога
ИЗДАТЕЛЬСТВО
АРКТИ
МОСКВА
2004
2
УДК 159.9
ББК 88.8
В 76
В 76 Воспитание малыша в семье от рождения до трех лет: Советы психолога / Е. О. Смирнова, Н. Н. Авдеева, Л. Н. Галигузова, А. О. Дробинская, Т. В. Ермолова, С. Ю. Мещерякова. - М.: АРКТИ, 2004. - 160 с. (Развитие и воспитание).
ISBN 5-89415-370-0
Первые три года жизни - важный и ответственный этап в развитии ребенка. В это время закладывается фундамент личности, основы будущих качеств и способностей. Однако родителям часто не хватает знаний о развитии психики и личности малыша. Данное пособие восполняет этот пробел. Его авторы - психологи, много лет изучавшие развитие ребенка. В книге молодые родители найдут необходимую информацию о психическом и личностном развитии ребенка, множество полезных советов по его воспитанию. Содержащийся в пособии материал представляет интерес и для воспитателей ДОУ. УДК 159.9ББК 88.8 ISBN 5-89415-370-0 © Коллектив авторов, 2004
© АРКТИ, 2004 3
ОТ АВТОРОВ
Первые годы жизни... Как много они значат - первая улыбка, первые шаги, первые слова. Наверное, никакое время не остается в памяти родителей таким ярким, насыщенным событиями и таким счастливым, несмотря на многочисленные трудности. Посмотрите любой семейный альбом и вы наверняка убедитесь, что большую его часть занимают фотографии первых лет жизни. С каким интересом вглядываются родители в своих детей: на кого больше похож? Какого цвета глаза? Но за этим таким родным, симпатичным и хорошо знакомым внешним обликом кроется загадочное и еще малопонятное существо. О чем он думает (и думает ли вообще?), что чувствует, как воспринимает нас, взрослых? Что ему нравится? Почему он плачет и чему радуется? Эта книга поможет вам понять своего ребенка.
Большинство взрослых видят свою главную задачу по воспитанию маленьких детей в правильном уходе и в соблюдении режима дня. Конечно, все это важно. Но не к этому сводится жизнь ребенка даже на первом году. Младенец - это активная и быстро формирующаяся личность.
Первые три года жизни оставляют неизгладимый след не только в памяти родителей, но и в душе ребенка. За это время он проходит громадный путь в своем развитии. Он научается видеть мир, понимать значение окружающих предметов и пользоваться ими, общаться с людьми, ходить, говорить и многое-многое другое. Именно в первые годы закладывается его отношение к людям, к себе, к миру. Первые детские впечатления накладывают неизгладимый отпечаток на дальнейшую жизнь человека. Ведь здесь начало всех его будущих качеств и способностей. То, что ребенок не получит в своем младенчестве, очень трудно, а порой и невозможно компенсировать в более позднем возрасте. Поэтому первые три года жизни - чрезвычайно важный и ответственный этап, который во многом определяет дальнейшее развитие человека. Какими они будут - зависит от вас, близких взрослых.
Для того чтобы правильно воспитывать малыша, необходимо знать и понимать его психологию: что для него важно, а что не очень, какие игры и игрушки ему нужны, что развивает его мышление, чувства, способности, а что тормозит их развитие. К сожалению, в современных молодых семьях существует острый
4
дефицит знаний о маленьких детях. Детской психологии не учат ни в школах, ни в большинстве вузов. Бабушки, имеющие опыт воспитания детей, нередко живут отдельно.
В нашем пособии мы попытались восполнить этот дефицит. Авторы его - детские психологи, которые много лет занимались исследованием развития ребенка начиная с первых дней его жизни. В книге вы найдете множество важных и необходимых сведений об интеллектуальном, эмоциональном, речевом развитии ребенка, о его интересах и предпочтениях, о его радостях и трудностях. Мы даем также множество полезных советов по воспитанию малыша, которые основаны на современных научных данных.
В основной части пособия даны подробные психологические характеристики разных возрастных этапов - новорожденности (первый месяц жизни), младенчества (первый год жизни), раннего детства (от года до трех). После психологического портрета каждого возраста приводятся советы и рекомендации по воспитанию ребенка в указанный период. Эти рекомендации помогут наладить контакт с ребенком на первом, втором и третьем году жизни, правильно организовать его игру, преодолеть некоторые трудности в воспитании малыша. Особое внимание уделяется формированию личности ребенка - его самосознанию, активной позиции в мире, отношениям с окружающими людьми.
Авторы затрагивают и проблему адаптации ребенка к детскому учреждению, которая остро стоит для многих. К сожалению, не все родители имеют возможность оставить работу или учебу и первые три года жизни малыша посвятить ему. У многих возникает необходимость отдать ребенка в ясли, частный детский центр или няне. Часто этот переход из семьи в другую среду происходит болезненно и наносит много психических травм, которые отражаются на здоровье ребенка и его развитии. Как предотвратить эти травмы, как подготовить малыша к новой жизни и к вынужденной разлуке с мамой, вы узнаете, прочитав последний раздел нашего пособия.
Мы надеемся, что эта книга поможет вам и вашему малышу полноценно и счастливо прожить первый и очень важный этап жизни.
5
ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ
(младенческий возраст)
Младенчество - особый возраст в жизни человека, непохожий на все другие. Младенец не умеет ходить, говорить, он беспомощен физически и целиком зависит от взрослых в удовлетворении жизненных потребностей. Вследствие этих особенностей возраста традиционно сложилось отношение к младенцу как к неполноценному существу, дозревающему вне утробы матери. До последнего времени воспитание ребенка первого года жизни в основном сосредоточивалось на заботе об организации правильного режима кормления, сна и бодрствования, о его физическом развитии, при этом важные психологические аспекты жизни младенца отодвигались на второй план либо вовсе игнорировались.
Благодаря полученным за последние 20 лет знаниям о психологии младенца, о неизвестных ранее его умениях, возможностях и способностях взгляд на ребенка первого года жизни кардинально изменился. Оказалось, что младенец располагает такими специфическими возможностями психики, которые свидетельствуют о наличии у него полноценной, хотя и своеобразной, внутренней жизни, совсем не ограничивающейся удовлетворением физических и физиологических потребностей, идущей по линии развития взаимоотношений с окружающими людьми, становления личности и самосознания.
Все важнейшие преобразования в психическом развитии младенца совершаются в процессе общения со взрослыми людьми. Поэтому в основу воспитания должна ложиться правильная организация общения с ребенком. Этапы в развитии общения служат вехами, разграничивающими первый год жизни на три возрастных периода: новорожденность, первое полугодие и второе полугодие. Каждый из этих периодов характеризуется своими отличительными особенностями различных сторон психики ребенка, его взаимоотношений с окружающими людьми, способов познания предметного мира и себя самого.
6
НОВОРОЖДЕННОСТЬ
Физическое развитие
Период новорожденности охватывает первый месяц жизни ребенка. Человеческое дитя принадлежит к числу незрело рождающихся существ. К моменту рождения ребенка ни один из его органов и систем не заканчивает своего развития. Появившись на свет, младенец продолжает быстро расти и развиваться.
В период новорожденности идет интенсивная перестройка всех жизнеобеспечивающих систем на их деятельность в условиях вне утробы матери. Благополучное течение периода зависит от степени развития ребенка, наличия или отсутствия воздействия различных вредоносных факторов во время беременности, от течения родов. Здоровый доношенный новорожденный имеет массу тела около 3-4 кг, длину тела около 50-52 см, окружность головки 35 см, окружность груди 34 см. Такой ребенок громко кричит, у него отмечаются активные движения, выраженный мышечный тонус, особенно сгибателей, определяются физиологические рефлексы. Характерная поза новорожденного: ручки согнуты в локтях, а согнутые ножки притянуты к животику.
С первым вдохом начинают функционировать легкие, кровообращение перестраивается на внеутробное - заполняется легочный круг кровообращения, прекращается поступление крови через пуповину. Начинает функционировать и пищеварительный тракт, идет приспособление к новым условиям питания. Происходят большие изменения в обмене веществ. Особенно важны изменения в водном обмене: новорожденный почти на 75% своей массы состоит из воды. В первые дни через расширенные сосуды кожи, через легкие теряется много воды. Следовательно, легко может наступить сгущение крови и относительное повышение содержания в ней солей. Поэтому новорожденный ребенок должен получать достаточно много жидкости (30-50, а в жаркое время до 100 мл в сутки).
Из-за потерь жидкости, отхождения природного кала, недостаточного получения пищи в первые дни жизни происходит так называемая физиологическая потеря веса (до 10% от первоначальной массы тела). Обычно исходного уровня масса тела ребенка достигает к концу первой - началу второй недели жизни. Температура тела новорожденного неустойчива, и в первые два дня может понизиться на 1-1,5 градуса. Может произойти
7
и повышение температуры тела на третий-четвертый день на несколько часов до 38-40 градусов. В первые дни жизни сосуды кожи расширены, и она выглядит покрасневшей. Примерно у половины детей возникает физиологическая желтуха, связанная с повышенным распадом эритроцитов и несовершенной системой выведения продуктов распада.
Новорожденный почти непрерывно спит, поскольку в нервной системе резко преобладают процессы торможения. Однако сон его неустойчив и беспорядочен. Во сне, как и во время бодрствования, отмечается хаотичность движений. Активность ребенка вызывается в основном голодом, болью или внешними воздействиями (резкий свет, звук, изменение температуры воздуха).
Для всех основных систем новорожденного характерно состояние «неустойчивого равновесия», в связи с чем даже небольшие изменения в окружающей среде могут нарушать состояние здоровья малыша. Новорожденный беззащитен перед многими видами болезнетворных бактерий, но при этом, как правило, нечувствителен ко многим детским инфекциям благодаря иммунитету, полученному от матери.
Психическое развитие
Потребности и умения новорожденного
Несмотря на незрелость, новорожденный располагает достаточными возможностями и способностями для восприятия внешнего мира и действия в нем. Уже в первые дни жизни ребенок обнаруживает способность не только слышать звуки, но и различать их по высоте, тембру и громкости, предпочитая звуки человеческой речи. Он не только видит близко расположенные предметы, но и различает их по форме, величине, предпочитает сложные и новые простым и известным конфигурациям, а среди сложных выделяет структуру человеческого лица. Новорожденный обладает достаточно развитым обонянием, наделен тактильной, болевой, вестибулярной чувствительностью. Все эти способности развивались в период внутриутробной жизни и необходимы ребенку для адаптации к внеутробной жизни. Характерно, что органы восприятия новорожденного наделены избирательной чувствительностью к воздействиям, исходящим от взрослого человека.
8
Ребенок от рождения обладает потребностью не только в физиологическом комфорте (в пище, тепле, продолжительном сне, сухих пеленках и пр.), но и в психологическом (в ощущении близости и внимания матери или другого взрослого).
Особенности взаимодействия новорожденного со взрослым
Ни одну из своих потребностей новорожденный не в состоянии удовлетворить самостоятельно, но природа наделила его способностью сигнализировать о своих нуждах криком. Мать устраняет причины дискомфорта, и малыш успокаивается, чаще всего засыпает. Внимательная, чуткая мать быстро научается распознавать причину плача малыша, предвосхищать ее, тем самым налаживая гармоничные взаимоотношения с самых первых дней жизни.
Взаимодействие ребенка и взрослого в период новорожденности имеет своеобразную особенность. Подавая сигналы, ребенок не адресует их конкретному человеку, не ищет его, кричит как бы в пространство. Испытывая удовлетворение, он также не адресует его взрослому, успокаивается и никаких действий, направленных на продолжение взаимодействия, не совершает. На этом этапе общение между младенцем и взрослым еще отсутствует.
Однако постепенно, начиная со второй-третьей недели жизни промежутки бодрствования у ребенка увеличиваются, и в это время можно заметить, что он начинает фиксировать взглядом лицо (обычно границу лба и волос) взрослого. Аналогичную реакцию можно наблюдать, поместив перед глазами младенца яркий предмет и поводив им из стороны в сторону. Взгляд ребенка как бы зацепляется за предмет и с некоторым отставанием движется за ним. Со временем малыш все успешнее научается фиксировать и прослеживать движение предмета.
Примерно в это же время ребенок начинает реагировать на слуховые воздействия. Если несколько раз тихим голосом сказать «агу» или позвонить колокольчиком, малыш замрет на несколько секунд и затем начнет искать глазами источник звука. Чуть позже в сторону звука он начнет поворачивать и голову. Настанет момент, когда ребенок в ответ на обращение к нему устремит свой взгляд в глаза взрослого.
Взгляд в глаза - это первый признак зарождающегося общения. Обычно он наблюдается в трехнедельном возрасте, однако дети настолько различаются между собой, что сроки появления той или иной реакции различны. Вместе с тем установлено,
9
что если взрослые не разговаривают с ребенком с первых дней жизни, мало уделяют ему внимания, то и появление взгляда в глаза отмечается гораздо позднее. Это происходит потому, что на этапе новорожденности малыш фактически еще не является партнером по общению, и взрослый, организуя атмосферу общения, должен выполнять роль обоих партнеров, как бы авансом наделяя младенца этим качеством. «Поток общения», в который взрослый погружает малыша, создает у него привычку и вкус к ласке, теплым словам, отношению к нему как к личности, а не только как к объекту воздействий, нуждающемуся в удовлетворении физиологических потребностей.
Если взрослый взаимодействует с ребенком лишь только по поводу удовлетворения органических нужд, то сроки возникновения общения у младенца задерживаются.
При правильном воспитании новорожденного к концу первого месяца в ответ на обращение взрослого малыш не только замрет, глядя ему в глаза, но и улыбнется. Улыбка очень важный момент в психическом развитии младенца. С первых дней появления на свет у ребенка наблюдается разнообразная мимика, в том числе и улыбка. Однако она сначала никому не адресована, появляется при закрытых глазах и, являясь отражением внутреннего состояния малыша, не имеет психологического содержания. Поэтому такую улыбку называются «физиологической». Улыбка же, появляющаяся в ответ на обращение взрослого при взгляде в глаза, называется «социальной». Появление «социальной» улыбки означает конец периода новорожденности и свидетельствует о появлении потребности в общении. Так совершается переход от взаимодействия ребенка со взрослым к общению с ним.
Почти одновременно появляются улыбки и при восприятии ребенком красочной игрушки. Познавательная активность новорожденного в отношении предметного окружения из примитивной ориентировочной реакции начинает преобразовываться в более сложные формы: заинтересованное рассматривание, слежение и т. п.
Итак, к концу периода новорожденности нормально развивающийся ребенок характеризуется умением сосредоточивать внимание на воздействиях взрослого и предметов, смотреть в глаза взрослому и улыбаться ему. Новорожденность выступает как подготовительный этап в развитии общения ребенка и взрослого.
10
Рекомендации по воспитанию
Подготовка ребенка к общению
Ребенку следует организовывать адекватные условия для полноценного психического развития с самого момента рождения. К сожалению, не во всех родильных домах эти условия обеспечиваются. Появившись на свет, малыш должен находиться в тесном контакте с матерью, сразу прикладываться к ее груди. Это важно не только для ребенка, но и для матери, так как в первые часы после рождения начинают налаживаться механизмы совместного взаимодействия матери и ребенка не только на физиологическом уровне, но и на психологическом.
Находясь в непосредственной близости друг с другом, мать и дитя легче устанавливают тот режим взаимодействия, который наиболее благоприятен для них. Каждый ребенок рождается со своими индивидуальными особенностями, поэтому нуждается в индивидуальном режиме ухода и кормления. Одни дети чувствуют себя хорошо, лежа в отдельной кроватке, другие испытывают дискомфорт, не чувствуя рядом матери. Такие дети успокаиваются только у нее на руках. Некоторые малыши испытывают обостренную потребность в сосании, так как не удовлетворяют ее в процессе кормления, им следует давать пустышку. Другие новорожденные успокаиваются при покачивании, испытывая потребность в стимуляции вестибулярного аппарата.
Чем раньше мать включается в уход за младенцем, тем легче ей распознавать состояния малыша, правильно и вовремя удовлетворять его потребности. Психологи установили, что чем быстрее мать реагирует на признаки дискомфорта малыша в первые месяцы жизни, тем спокойнее и увереннее чувствует он себя во втором полугодии, подолгу самостоятельно занимаясь игрушками.
Мать или воспитатель не должны бояться избаловать ребенка, идя навстречу его капризам, напротив, следует во всем ориентироваться на потребности новорожденного: носить на руках, давать соску, кормить, если малыш голоден, не мучая его длительным ночным перерывом. К новорожденному нужно относиться уже как к личности: все, что вы делаете с ребенком, следует сопровождать ласковым разговором, комментариями, как будто малыш все понимает и может вам ответить. Вы можете обращаться к ребенку, вести с ним «диалог», говоря за себя и за него. Своим поведением и отношением к младенцу вы подготавливаете его к общению.
11
Другим условием, подготавливающим общение, является установление контакта взглядов. Как только вы заметите, что младенец лежит с открытыми глазами, глядя еще «невидящим взором», начинайте привлекать к себе его внимание. Пусть малыш не реагирует на обращение, не видит вас, все равно старайтесь поймать его взгляд и, смещаясь в ту сторону, куда скользит взгляд новорожденного, попробуйте удержать его на себе. С этой целью можно придвигать или слегка удалять свое лицо, отыскивая наилучшее расстояние для рассматривания его ребенком. Привлечь внимание малыша помогает тихое нежное обращение по имени, ласковые слова, которые всегда наготове у любящей матери. Встретившись с ребенком взглядом, улыбнитесь ему и вновь произнесите ласковые слова - это поможет продлить контакт. Лучше всего младенец выделяет лицо взрослого, находясь в положении под грудью, когда вы держите его на руках, как бы собираясь кормить. Но и во время пеленания или купания также не упускайте момент встретиться взглядом с ребенком и поговорить с ним.
На что еще следует обязательно обратить внимание - поощрение улыбки младенца. Если взрослый выделяет улыбку малыша, подкрепляет ее собственной и ласковыми словами, она очень скоро становится адресованной, сопровождается взглядом в глаза и начинает появляться сразу, как только ребенок сосредоточится на вашем лице и поймает ваш взгляд. Старайтесь вызвать его улыбку, обращаясь тихим нежным голосом, поглаживая тельце или щечку. Лучше всего это делать, когда малыш поел, но еще не заснул и достаточно активен. Проявляйте деликатность, не беспокойте ребенка, если он не в настроении или хочет спать. Предлагайте ему общение, но не навязывайте.
Создание условий для познавательного развития
С самых первых дней надо позаботиться о том, чтобы в кроватке ребенка находились удобные для рассматривания предметы. Ничего, что малыш пока их не замечает: вы не знаете, в какой момент он впервые заинтересуется игрушкой, лучше предоставить ребенку возможность для тренировки зрения раньше, чем запоздать. Дети любят устремлять взор на лампу или окно, - не следует специально затемнять комнату. Но если малыша раздражает яркий свет, позаботьтесь о подходящем освещении. В кроватку можно посадить куклу: человеческое лицо привлекает более всего внимание ребенка. Можно повесить яркую
12
пеленку с узорами, подвесить игрушки. Оптимальное расстояние предмета до глаз составляет примерно 50 см.
Как только вы заметили, что малыш фиксирует взор на чем-либо, можно предложить ему простые упражнения для тренировки зрения. Возьмите яркий блестящий предмет (это может быть игрушка) и медленно поводите им из стороны в сторону перед глазами ребенка, постарайтесь зацепить его взгляд. Малыш попытается проследить за ним, сначала не очень успешно, но со временем он научится делать это хорошо. Тогда можно попробовать удалять предмет и приближать (но не очень близко). Это упражнение способствует развитию конвергенции (фиксации обоими глазами).
Старайтесь подбирать те игрушки, которые привлекают наибольшее внимание ребенка, меняйте их время от времени. При этом не забывайте, что самый интересный объект для рассматривания - это ваше лицо, его не заменят никакие игрушки.
В последнее время многие родители стали обучать новорожденных детей плаванию. Это способствует общему развитию малыша, особенно двигательной сферы. Но не следует забывать, что все дети разные и то, что полезно одним, может оказаться неприемлемым для других. Ни в коем случае нельзя травмировать ребенка, если он пугается. Лучше прекратить погружения с головой, иначе сама процедура купания может превратиться в муку на долгое время.
Для успешного развития движений, лучшего овладения малыша своим телом полезно чаще держать ребенка неспеленутым. Чем свободнее он себя чувствует, тем быстрее научится координировать свои движения. Однако помните, что уже в первые дни после рождения нельзя оставлять младенца на пеленальном столике без присмотра. Малыши очень подвижны и, даже оставшись на несколько секунд одни, могут упасть. Ведь ребенок стремится постоянно находиться рядом с матерью, естественно, что его двигательная активность возрастает в ее отсутствие.
Это не означает, что мать ни на минуту не должна оставлять ребенка. Она нуждается в обязательном отдыхе, особенно в первые недели после родов. Отец и другие родственники вполне справятся со всеми процедурами (кроме кормления). И для ребенка, и для членов семьи полезно, если с первых дней жизни участвовать в уходе за малышом будут все, ведь научиться хорошо понимать ребенка легче общаясь с ним.
13
ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ ЖИЗНИ
Физическое развитие
Грудной ребенок обладает колоссальной энергией роста. Обычно к четырем с половиной - пяти месяцам ребенок удваивает свою массу, за каждый месяц первого полугодия вырастает на 2,5 см. Одновременно идет и интенсивное развитие всего организма малыша: развивается нервная система, совершенствуется и координируется деятельность мышц, пищеварительная система становится способной к перевариванию более твердой и разнообразной пищи.
Если новорожденный ребенок почти все время спит, то после месяца у него начинает устанавливаться биоритм сна и бодрствования. Этот околосуточный ритм крайне важен для ребенка - в дальнейшем на его основе будет формироваться режим малыша, приспособление его к жизни взрослых. Периоды бодрствования у ребенка до трех месяцев составляют около 5 часов.
К концу первого полугодия младенец должен освоить уже достаточно много движений. Постепенно уходит физиологическое напряжение мышц, которое сковывает свободу движений: гипертонус ручек сохраняется обычно до двух - двух с половиной месяцев, ножек - до трех-четырех месяцев, гасятся врожденные позные рефлексы, появляются выпрямляющие. Упорядоченность движений происходит по мере созревания нервной системы. Вначале координированные движения появляются у мышц шеи, что проявляется в удержании головы в вертикальном положении, в положении же на животе малыш только пытается в месяц удержать головку, к двум он удерживает ее достаточно долго, а к трем уже может лежать на животе, опираясь на предплечья, высоко подняв голову и рассматривая все вокруг.
Затем при соответствующих условиях происходит становление хватательной функции кисти, которой предшествует развитие мышц плеча и предплечья. К трем месяцам движения рук становятся более целенаправленными, ребенок протягивает ручки к игрушкам, подвешенным у него перед грудью, а в четыре месяца уже может захватить игрушку в кулачок.
В дальнейшем становятся более свободными и координированными движения туловища: в четыре месяца малыш сам поворачивается на бок, в пять - на живот и предпочитает такую
14
позу. Эти движения и позы являются подготовкой к ползанию. К пяти-шести месяцам ребенок подолгу лежит на животе, опираясь на ладошки выпрямленных рук и высоко подняв голову, свободно поворачивается в разные стороны и следит за окружающими. Он может стоять при поддержке взрослого, полностью разогнув ноги и опираясь всей стопой.
В этом возрасте малыш делает первые попытки ползать, но часто, вместо того чтобы передвигаться вперед, ползет назад. К шести месяцам у ребенка начинает формироваться поза сидения.
Психическое развитие
Развитие взаимоотношений младенцас окружающими взрослыми
С начала второго месяца начинается становление общения младенца со взрослым. В отличие от взаимодействия на этапе новорожденности, в первом полугодии жизни ребенок не только воспринимает воздействия взрослого и реагирует на них, но и сам адресуется к взрослому, ждет ответа на свои обращения, стремится продлить контакт. Младенец вступает в общение с помощью мимики и экспрессивных движений. Они выступают не только как реакция на полученные впечатления, но и как инициативные проявления. О сформированности общения можно судить по четырем признакам:
1. Взгляд в глаза взрослого (свидетельствует об активности ребенка, направленной на восприятие коммуникативных воздействий).
2. Ответная улыбка на воздействия взрослого (представляет собой эмоциональную реакцию, выражающую удовольствие ребенка от общения).
3. Инициативные улыбки и двигательное оживление, сопровождаемые вокализациями (попытки привлечь внимание взрослого путем демонстрации своих умений и способностей).
4. Стремление продлить эмоциональный контакт со взрослым (готовность младенца перестроить свое поведение в соответствии с поведением взрослого).
Отдельные признаки свидетельствуют о становлении процесса общения, когда налицо все четыре признака, общение считается сложившимся.
15
В течение 4-5 недель младенец, уже научившийся выделять взрослого взглядом и отвечать на его обращения улыбкой, быстро овладевает разнообразными средствами контакта, более точно и четко воспринимает воздействия взрослого: уверенно отыскивает его глазами, поворачивается на звук его голоса, замечает издали на все большем расстоянии.
С третьего месяца жизни малыш начинает воздействовать на людей, побуждая их к контактам. Главное средство для такого воздействия - комплекс оживления. Это совокупность экспрессивно-мимических проявлений: улыбка с радостным взором, движения ручками и ножками, разнообразные звуки, позже смех. Отражающаяся в комплексе оживления радость - это то своеобразное содержание, которое ребенок передает взрослому в процессе общения. В первом полугодии жизни ребенку особенно необходимо внимание и доброжелательность взрослого.
У младенца складывается иное отношение ко взрослому, чем было на этапе новорожденности: взрослый теперь выступает не только как источник удовлетворения потребностей и интересный объект впечатлений, но и как партнер по общению. Если на этом этапе взаимодействие со взрослым будет ограничиваться лишь удовлетворением органических нужд ребенка, то поведение младенца станет носить реактивный характер, сам малыш будет выглядеть вялым, апатичным, проводить время бодрствования, безучастно глядя в пространство перед собой, ничем не интересуясь.
Психическое развитие ребенка, испытывающего дефицит общения, задерживается и отклоняется от нормы. Особенно это сказывается на развитии познавательной активности младенца: общаясь со взрослым, малыш, с одной стороны, получает все необходимые условия для развития познавательных действий - зрительных, слуховых, мануальных (действий руками), а с другой стороны, у него повышается общий эмоциональный тонус, что способствует активизации всех психических процессов. Таким образом, в рамках общения младенца со взрослыми создаются наиболее благоприятные условия для развития всех видов деятельности и сторон психики ребенка, поэтому в первом полугодии жизни эмоциональное общение является ведущей деятельностью.
В процессе общения ребенок осваивает сферу человеческих взаимоотношений. Эпизоды общения не проходят бесследно, они
16
откладываются в опыте ребенка в виде установок, ожиданий определенного отношения и действий со стороны взрослого, в общении рождается привязанность малыша к тем людям, которые наиболее полно удовлетворяют его потребность во внимании и доброжелательности. Если в первом полугодии общение ребенка и взрослого строится на обмене положительными эмоциями, у младенца складывается доброжелательное, открытое отношение ко всем взрослым. Но ребенок все же выделяет мать как наиболее значимую и предпочитаемую фигуру. К трем месяцам узнавание матери четко проявляется в более интенсивном выражении радости ребенка при ее появлении по сравнению с посторонними людьми. Вообще младенцы первого полугодия жизни лучше запоминают и узнают тех взрослых, которые вступают с ними в эмоциональное общение, чем тех, которые просто ухаживают за ребенком или часто находятся в поле его зрения.
Появление привязанности к матери (или другому близкому взрослому) - одно из важнейших психологических новообразований данного возраста. Его научное название - аффективно-личностные связи. Аффективные - потому что в их основе лежат эмоциональные процессы, личностные - потому что они появляются не просто в результате любого взаимодействия взрослого и ребенка, а именно в общении.
Без установления аффективно-личностных связей процесс воспитания сводится к дрессуре, искажается процесс личностного развития. Благодаря этим связям у ребенка появляется чувство уверенности в себе, закладывается активная позиция в отношении к окружающему миру и к себе самому. Эта активность ложится в фундамент развивающейся личности и в первом полугодии выступает как первое предличностное образование. К четырем-пяти месяцам у здорового, нормально развивающегося ребенка активность проявляется в открытом доброжелательном отношении к окружающим людям, в заинтересованном, инициативном отношении к предметному миру, в жизнерадостности, требовательности, уверенности и настойчивости в своих желаниях, свидетельствующих о положительном самоощущении.
Развитие эмоциональной сферы
В процессе общения происходит интенсивное развитие эмоциональной сферы ребенка. Общение требует от младенца умения распознавать эмоциональные проявления взрослого и совершенствования
17
своих собственных экспрессий, с помощью которых он выражает отношение ко взрослым, свои желания и состояния. Характерно, что в первом полугодии дети обнаруживают обостренную чувствительность к разнообразным оттенкам положительных эмоций взрослого, в то время как отрицательные эмоции дифференцируются ими менее тонко. На выражение упрека, сердитое лицо младенцы реагируют также радостно, как и на улыбки и похвалы взрослого, выделяя из отрицательных обращений компонент внимания. В то же время безразличие взрослого воспринимается детьми отрицательно, вызывая тревогу, недовольство. Отказ взрослого от общения у четырехмесячного ребенка вызывает протест и подключение инициативных действий, побуждающих взрослого продлить общение.
Помимо дифференциации своих и чужих эмоциональных проявлений, в процессе общения закладывается способность к сопереживанию. Младенцы стремятся разделить с близкими свои впечатления. Радуясь игрушке, они не просто выражают положительные эмоции, но адресуют их находящемуся рядом близкому взрослому, с помощью взгляда приглашая его разделить свои впечатления. Постороннего взрослого малыши не привлекают к совместному восприятию впечатлений, это прерогатива тех, с кем у него установились аффективно-личностные связи.
Предречевое развитие
Интенсивное эмоциональное общение является также мощным фактором, влияющим на предречевое развитие ребенка. От рождения наделенные избирательной чувствительностью к звукам человеческой речи младенцы нуждаются в постоянном слышании речи взрослого. Они предпочитают особую речь, так называемый «беби-ток», с которой обычно взрослые обращаются к маленькому ребенку. Это нежные высоко интонированные звуки, с отчетливыми акцентами, обязательно с выраженной адресованностью к малышу. Безадресная речь, не включенная в общение, не только не способствует предречевому развитию, но и притупляет чувствительность к ней ребенка. Дети, родители которых часто и подолгу разговаривают с младенцем, комментируя все свои действия, много и разнообразно вокализируют.
18
Первые звуки, называемые гуканием, младенцы издают еще в конце периода новорожденности. В начале второго месяца появляются протяжные звуки, называемые гудением. В два месяца в ответ на «агу» взрослого младенцы с удовольствием повторяют за ним «га», «гу» или «агу». В три месяца большинство детей во время бодрствования подолгу вокализируют не только в ответ на обращения или при разглядывании игрушек, но и предоставленные самим себе, как бы играя со звуками. Малыши, испытывающие дефицит общения, молчаливы, у них надолго задерживается появление настоящей речи.
Познание мира предметов
Хотя основной жизненный опыт в первом полугодии жизни ребенок приобретает в процессе общения со взрослыми, большое значение уже в этом возрасте имеет познание им предметного окружения. Интерес к предметам сначала проявляется лишь в зрительном и слуховом сосредоточении, затем малыши научаются рассматривать и прослеживать движение предметов, а вскоре и наблюдать за их перемещением в более отдаленном пространстве. Зрение в первые месяцы жизни является основным источником впечатлений ребенка. Однако и с помощью рта младенец получает много информации. Недаром дети стремятся прикоснуться губами или языком к любому предмету, поднесенному ко рту, любят сосать соску, кулачки или пеленку.
Рука как ведущее средство познания подключается несколько позже. В три-четыре месяца можно наблюдать еще неловкие ощупывающие движения, прикосновения к одежде, пеленке и другим попавшим под руку предметам. Позже ребенок научается координировать зрение и движения руки. Если подвешивать игрушки в зоне досягаемости, то постепенно малыш научится дотягиваться до видимого предмета. Размахивая ручками, он случайно наталкивается на висящие рядом игрушки. Они качаются, издают звук. Это вызывает интерес ребенка, он начинает понимать, что раскачивание игрушек, шум погремушек, грохот падающих предметов зависят от его собственных движений. Случайное сначала действие становится целенаправленным.
Появление целенаправленных движений и действий с игрушками - очень важное событие в жизни младенца. Оно
19
открывает целую эпоху, в которой главное - предметные действия и манипуляции с игрушками. Эта специальная деятельность младенца в психологии так и называется предметно-манипулятивной. На следующем этапе развития ребенка она становится ведущей.
Формирование самосознания
Под влиянием общения начинает складываться представление младенца о себе, отношение к себе, образ себя, основы саморегуляции, способность принимать себя в расчет, т. е. закладываются основы самосознания ребенка.
Первое, что узнает ребенок о себе, вступая в общение со взрослым, - это самое общее и важное для него: нужен он или не нужен, любят его или нет. На основе этого первого опыта у малыша формируется первичное доверие к миру. Адекватное эмоциональное общение, включающее и физический контакт с матерью, и обмен положительными эмоциями, и «беби-ток», - все это формирует тот слой первичного доверия к миру, который окрашивает всю дальнейшую жизнь ребенка и даже его взрослость. Любовное, бережное отношение взрослого к малышу находит отражение в глобальной положительной самооценке ребенка, которая формируется начиная с первых месяцев жизни и составляет фундамент образа самого себя.
Кроме общей самооценки, общего положительного отношения к себе, в первом полугодии начинает складываться представление ребенка о себе. Действуя в общении как активный равноправный партнер, ребенок переживает свое собственное «я» и «я» другого человека как разное. Уже в первом полугодии жизни младенец обнаруживает способность различать отношение взрослого к своим действиям и отношение к себе в целом как к личности.
Рекомендации по воспитанию
Как общаться с ребенком
Основной задачей воспитания на этом этапе выступает правильная организация общения с ребенком. Как и в период новорожденности, взрослые должны проявлять максимальную чуткость
20
к малышу. Если ранее взрослый преимущественно сам выступал инициатором общения, то теперь большую инициативу надо предоставить младенцу. Наблюдая у малыша какие-либо проявления комплекса оживления (улыбку, двигательное оживление или вокализации), знайте, что они адресованы вам, что ребенок всеми доступными ему средствами демонстрирует желание общаться. Обязательно ответьте на его инициативу и максимально полно удовлетворите потребность в общении. Вступая в эмоциональный контакт, используйте такие действия, которые выражают любовь к малышу и легко им воспринимаются:
1. Физическое соприкосновение. Обычно ребенку доставляет удовольствие, когда его поглаживают, похлопывают по плечику, перебирают пальчики, совершают движения его ручками и ножками типа пассивной физкультуры.
2. Разговор с ласковой интонацией, воспроизведение звуков из репертуара младенца. Обязательно выслушивайте ответ ребенка и вновь обращайтесь к нему, продолжая общение.
3. Улыбка. Все действия с малышом сопровождайте приветливой улыбкой, она особенно важна в ответ на инициативную улыбку ребенка. Когда малыш особенно развеселится, смейтесь вместе с ним. Ваш ребенок окажется для вас неиссякаемым источником удовольствия и радости жизни.
4. Взгляд. Не забывайте смотреть в глаза малышу, стремитесь как можно дольше продлить контакт взглядов.
Помимо сказанного, каждая мать сама изобретает различные варианты эмоционального общения. Одни носят малыша на руках, покачивая и напевая песенку, другие любят тормошить ребенка, целовать и щекотать его, третьи - рассказывать стишки и сказки. Младенец хоть и не поймет еще их содержания, но с удовольствием будет прислушиваться к интонациям, радоваться вниманию взрослого.
Традиции наших бабушек мудро предусматривали все необходимые воздействия на маленького ребенка. Младенца качали в колыбели, пели колыбельные песенки, у многих народов было принято носить ребенка, привязывая к себе. Все это очень полезно для малыша, ведь тогда он постоянно чувствует близость взрослого, все органы его чувств получают необходимую стимуляцию, ребенку комфортно.
Насколько обедняется жизнь младенца, если он все время лежит одиноко в кроватке, строго по режиму получает пищу
21
независимо от своих потребностей, купается и пеленается как неодушевленный объект. К сожалению, некоторые матери именно так ведут себя с малышом. Купая, молча и сосредоточенно намыливают тельце, ополаскивают, вытирают, даже не взглянув в личико ребенка, делая массаж или зарядку, совершают все необходимые действия, не разговаривая с ребенком, а иногда даже умудряются при этом смотреть телевизор или болтать по телефону. Такие мамы и не подозревают, что пользы от совершаемых процедур почти нет. Подобное поведение свидетельствует об объектном отношении к ребенку, оно неразумно и негуманно.
По поведению младенца всегда можно определить, как к нему относятся взрослые. Если подойти к кроватке бодрствующего трехмесячного малыша, он сразу устремит взгляд на взрослого, задвигает ручками и ножками, улыбнется и загудит. Чем дольше вы не ответите ему, тем активнее он будет проявлять комплекс оживления и лишь спустя минуту замрет, недовольно сведет бровки и отвернется. Значит, малыш ожидает общения, инициирует его и проявляет недовольство безразличием взрослого. У такого младенца общение сформировано. Если же младенец только смотрит на вас, не проявляя инициативы, безразлично отворачивается или смотрит на что-либо другое, значит, с ним мало общаются, он этого не умеет. Иногда ребенок умеет лишь отвечать на настойчивую инициативу взрослого улыбкой и слабым двигательным оживлением (обычно не вокализируя или издавая тихие звуки). Его поведение в этом случае квалифицируется как реактивное. Это значит, что взрослые редко поддерживают инициативу малыша, вступают в общение с ним лишь по собственному желанию.
Реагируя на любые признаки недовольства, а позже и удовольствия, вы развиваете в ребенке инициативу, даете почувствовать малышу, что его собственная активность что-то изменяет в его жизни, даете ему возможность ощутить эффективность собственных действий. Так общение пронизывает всю жизнь ребенка, а не осуществляется только отдельными эпизодами.
Налаживание взаимоотношений в паре ребенок - взрослый - важнейший момент становления саморегуляции младенца. В процессе общения в первом полугодии жизни ребенок ведет себя как активный партнер взрослого. Специальные исследования
22
показали, что в этом возрасте малыш, как правило, выступает инициатором сложных синхронизированных взаимодействий с матерью.
Например, если взрослый взаимодействует с малышом, то отчетливо проявляется тенденция смотреть на один и тот же предмет (хотя в комнате много ярких игрушек). В поведении пары есть большое сходство. Причем определяющую роль играет ребенок, начиная с выбора объекта рассматривания, а взрослый лишь подстраивается под его действия.
Синхронизацию, взаимную подстройку друг к другу можно наблюдать и при простых, стереотипных играх взрослого с ребенком: бабушка играет с малышом в «козу». На самом деле игрой управляет ребенок, он направляет поведение взрослого с помощью взгляда: то смотрит на бабушку, делающую ему «козу», то отводит взгляд в сторону, то снова смотрит на нее, регулируя тем самым ритм и темп взаимодействия.
С четырех месяцев младенец регулирует взаимодействия не только взглядом, но и жестом.
В основе взаимодействия взрослого с ребенком должно лежать чередование ролей действующего лица и наблюдателя, последовательное включение и выключение активности с использованием взгляда, вокализаций, мимики и пауз.
Успешное взаимодействие с малышом, как правило, доставляет взрослому чувство удовольствия, взаимопонимания, осознание родительской компетентности. А для малыша такое взаимодействие означает успешность в социальной активности, возможность формирования саморегуляции через регуляцию совместных действий, вызывает чувство эффективности собственных действий.
Важно налаживать взаимодействие с младенцем уже начиная с первых месяцев жизни. Тем самым вы закладываете фундамент будущего взаимопонимания и конструктивных отношений с ребенком.
Надо дать ребенку почувствовать себя личностью, ваше уважение к нему проявляется в самых простых, бытовых действиях. Так, переодевая малыша, не следует насильно всовывать его ручку в рукав, лучше выбрать момент, когда она сама примет такое положение, чтобы это было удобнее сделать. Во время кормления лучше всего держать младенца на руках, даже если вы кормите его из бутылочки. Ведь оставив
23
малыша в кроватке, приспособив бутылочку так, чтобы он мог сосать, вы как будто выражаете ему пренебрежение, говорите, что у вас есть дела поважнее. Если такое поведение станет правилом, очень велика вероятность того, что ребенок сделается тихим, пассивным, неуверенным в себе и не ожидающим от окружающего мира ничего хорошего. Беря малыша из кроватки бережно и нежно, вы выражаете к нему одно отношение, а грубо и поспешно хватая ребенка за узел пеленки или ползунки - совсем другое.
Аналогично и с ситуацией кормления. Либо вы насильно впихиваете в рот малыша пищу, не заботясь, нравится она ему или нет, успел ли он проглотить, либо предлагаете малышу попробовать, смотрите на его реакцию, предлагаете следующую порцию после того, как он проглотил первую и сам открыл ротик.
Необходимость принятия в расчет ребенка поможет решить вопрос и о том, брать ли его на руки, когда он кричит. Многочисленные исследования показали, что те малыши, матери которых не позволяли им долго кричать в первые три месяца жизни, брали на руки и успокаивали, значительно меньше кричали в последующие месяцы. Малышу необходима уверенность в вашей поддержке, в вашей готовности помочь и утешить.
Кроме того, с вашей чувствительностью к нуждам малыша и быстрой реакцией на его крик связано еще одно очень важное, прямо относящееся к личности ребенка чувство собственной эффективности, способности активно воздействовать на события внешнего мира и добиваться успеха. Поэтому, если вы хотите, чтобы малыш чувствовал себя уверенным при освоении окружающего, занимал активную позицию по отношению к миру, умел добиваться успеха, дайте ему почувствовать свою эффективность во взаимоотношениях с вами в первые месяцы жизни.
Помните, что ребенок способен отделять вашу оценку его отдельных действий от общего отношения к нему как к личности. Поэтому будет полезно, если вы, выделяя отдельные действия ребенка, будете подкреплять их похвалой. Хотя малыш еще плохо понимает значение обращенных к нему слов взрослого, он очень чувствителен к тому, какое именно отношение выражает взрослый. Младенец правильно воспринимает, считывает интонационно-мимический характер обращений. Хвалите малыша за его достижения и никогда не адресуйте отрицательные эмоциональные оценки его личности.
24
В первые месяцы жизни полезно подносить малыша к зеркалу. Вы заметите, что трехмесячный ребенок с удовольствием рассматривает себя в зеркале и улыбается своему отражению. Он узнает себя, значит у него есть образ себя. Это может служить знаком его благополучного личностного развития и первым проявлением положительного самоощущения.
В процессе общения у ребенка складывается не только образ себя, но и образ другого человека. Происходит это постепенно: к концу первого месяца жизни новорожденные начинают проявлять интерес к взрослому. Примерно в три-четыре месяца малыш продолжает относиться ко всем людям с вниманием и интересом, охотно вступает в эмоциональное общение, демонстрируя радость и удовольствие. Однако уже в этом возрасте можно заметить, что появляются различия в отношении детей к родным, знакомым и незнакомым.
Попробуйте провести такой опыт. Пусть к малышу, лежащему в кроватке, по очереди подходят мама, бабушка, которая не живет с вами, а лишь приходит в гости, а также подруга, которая видит малыша в первый раз. Каждый из взрослых должен улыбаться ребенку, ласково называя его по имени. Маме он начинает сразу улыбаться, гулить, всячески привлекая ее внимание; бабушке малыш, возможно, улыбнется, но не сразу; на незнакомую тетю будет долго сосредоточенно смотреть и лишь после многократных «приглашений» наконец улыбнется.
Ближе к полугоду отношение младенца к людям уже отчетливо различное. Родные для него воспринимаются как люди, которые больше всего радуют, но могут и огорчить, по отношению к ним малыш «выдает» весь репертуар своего поведения, максимум того, на что он способен. Знакомые (например, соседка, регулярно приходящая в гости) обычно вызывают у ребенка однозначно положительные эмоции при умеренной инициативности. А отношение детей этого возраста к незнакомым людям выражается прежде всего в повышении внимания, а иногда и настороженности, которая может перейти в смущение и робость.
Еще раз напомним, что образ взрослого формируется под влиянием общения с ним. Чем разнообразнее общение, тем полноценнее и содержательнее представление о взрослом. Поэтому важно, чтобы ребенок уже на первом году жизни имел разнообразное общение с разными людьми. В психологии известно, что дети, имевшие в младенческом возрасте опыт общения с разными
25
взрослыми, реже подвержены страхам, связанным с разлукой с матерью, они легче адаптируются к яслям.
Приглашайте к себе друзей, предоставляя малышу возможность знакомиться и общаться с разными людьми. Хорошо, если к вам в гости приходят дети разного возраста. Дайте малышу возможность понаблюдать за ними, вступить в общение, вы получите большое удовольствие, наблюдая, как хорошо это у него получается. Похвалите его, подкрепив тем самым ценность контакта с другим человеком, ценность человеческого общения. В дальнейшем это поможет малышу стать общительным и приветливым, доброжелательно относиться к людям.
Конечно, не следует перегружать ребенка общением: это большая психическая нагрузка. Если после ухода гостей малыш капризничает, плачет, чрезмерно устал, - это сигнал коммуникативной перегрузки. Дайте малышу отдохнуть. Каждый ребенок в силу индивидуальных особенностей имеет свой режим «коммуникативной нагрузки».
Развитие познавательной активности
В первом полугодии жизни родители должны уделить внимание развитию познавательной активности ребенка в отношении предметного мира. Несмотря на то что в первые месяцы жизни дети предпочитают общение со взрослыми рассматриванию игрушек, родители должны постепенно вводить игрушки в процесс общения. Попробуйте сначала помещать какую-нибудь красочную игрушку между своим лицом и лицом ребенка. Возможно, что в первое время малыш будет смотреть как бы сквозь предмет, но постарайтесь обратить его внимание на игрушку, поворачивая ее разными сторонами, встряхивая, перемещая в различных направлениях. Если приложить игрушку к губам ребенка, он попытается захватить ее ртом, лизнуть, укусить - рот ма&heip;