В традиционной китайской медицинской науке стопы – это уникальное собрание рефлексогенных точек, по состоянию которых можно не только провести диагностику, но и при помощи специальных массажных приемов вылечить многие патологии внутренних органов. В различных участках стопы находятся точки, соответствующие определенным органам или системам. Любое нарушение работы этих органов отражается на состоянии рефлексогенной точки на стопе.
Многие полагают, что массаж стоп – это всего лишь приятный десерт к аппаратному педикюру. Но не стоит полагать, что данная манипуляция так примитивна и проста, что не заслуживает серьезного внимания.
Грамотный массаж стоп с проработкой рефлексогенных зон поможет восстановить нормальную работу многих органов и систем, а также окажет огромную помощь в лечении. Правильно сделанный массаж стоп значительно улучшит общее состояние здоровья человека.
Рефлексогенные точки
Для хорошей проработки всех точек стопы необходимо уделить по 20 минут каждой. Итак, рассмотрим, где и какие расположены рефлексогенные точки.
Свод стопы соответствует позвоночнику, поэтому хорошее массирование этой части ног поможет вам избавиться от болевого синдрома, локализованного в спине. На пальцах расположены точки, которые соответствуют органам восприятия – глазам, ушам, носу, а также зубам. Хорошо помните пальчики и сможете избавиться от проблем со зрением или слухом.
Стопа до свода является скоплением множества точек, которые соответствуют внутренним органам. Именно поэтому энергичное массирование этой области позволит значительно улучшить ваше самочувствие и наладить работу внутренних органов.
При этом плотные участки подошвы можно тереть и разминать сильно, не боясь, поскольку на этих участках кожа грубая и мало чувствительная. Места, где кожа более мягкая, массируйте аккуратнее.
Нежное растирание обеими руками стопы с боков позволит расслабить все мышцы, суставы и связки. Максимальное расслабление достигается легким покачиванием стопы на руках, удерживающих ногу на уровне голеностопа.
Грубую кожу пяток и подушечек под пальцами можно растирать и массировать кулаком, который надавливает на ногу, а вторая рука придерживает тыльную сторону, также слегка придавливая ее. На пользу пятке пойдут потягивания и повороты ее вправо и влево.
Тыльную сторону можно хорошо размять, попеременно растягивая и собирая кожу большими пальцами. Наконец, венцом такого массажа стоп должно быть пальцевое растирание и надавливание на каждый сантиметр подошвы. Для этого большой палей устанавливают вертикально и круговыми движениями, надавливая на кожу, перемещают его от пятки к пальцам.
Массаж стоп можно проводить самостоятельно, а можно попросить мужа или близкого человека. Попробуйте сделать друг другу массаж стоп – помимо улучшения самочувствия, вы подарите человеку неземное блаженство.
Лучше всего массировать ноги после душа или ванны, предварительно удалив ороговевший слой кожи, поскольку это хорошо подготовит стопы и усилит эффект массажа. Для облегчения скольжения рук смажьте ноги кремом или ароматическим маслом.
Посмотреть цены услуги массажа
Получить консультацию можно по телефону: +7 (495) 958-20-00
Отзывы
Делать педикюр в обычных салонах красоты брезгую, а здесь все всегда чисто, а точнее даже стерильно, перед сеансом все обрабатывается! У меня ноги проблемные, подолог назначил специальный уход, и я рада, что попала именно сюда. Процедура очень приятная, атмосфера расслабляющая, получаю настоящее удовольствие во время педикюра. Всегда обязательно покрываю ногти Шеллаком - держится отлично, мои ножки выглядят ухоженными целый месяц, всем рекомендую, кто о своей красоте и здоровье беспокоится.
Открыла для себя ЦРЧ впервые, когда пришла на лечебный педикюр, и теперь я здесь постоянный клиент. Девочки всегда очень вежливые и приветливые, и работу свою отлично знают - делают все аккуратненько, ножки долгое время остаются в порядке и выглядят ухоженными.